編者按： 美女們都會關心自己的皮膚， 想要擁有光潔美麗的肌膚。 但是， 有著困擾總是存在， 雞皮膚的問題也在困擾著很多女人。 那麼， 雞皮膚怎麼治?小編盤點的女士美容指南， 教你怎樣去除雞皮膚， 來學習下吧。
什麼是“雞皮膚”
所謂“雞皮膚”， 學名叫做毛周角化病， 也叫做毛髮角化病或者毛髮苔癬， 是一種慢性毛囊角化性皮膚病。
什麼是角化呢?它實際就是表皮細胞從表皮基底層移動到最外面的角質層的過程。 正常的角化是不會造成什麼問題的;但在某些因素作用下，
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那標準的雞皮膚到底長啥樣呢?
先找到你身上的一個雞皮膚顆粒。 顆粒周圍通常有程度不等的紅斑;顆粒頂端有一個灰褐色或者灰白色的圓錐狀角質栓， 這是由濃縮的皮脂分泌物和毛囊上皮細胞聚集在毛髮周圍形成的， 所以可以看到中間有一根細小的白色絨毛可憐地蜷縮著。 摳掉這個角質栓， 顆粒頂端就只剩一個微小的凹窩。 那是不是這樣做雞皮膚就解決了?別做夢了， 孩子。 角質摳不盡， 幾天它又生。
這些顆粒發生在每個毛囊口， 互不融合， 持久而散在地成簇分佈， 形似“雞皮”外觀， “雞皮膚”因此得名。
雞皮膚不是“毛囊角化”
互聯網上的某些資訊會說，
毛囊角化病的病因尚不清楚， 與遺傳因素、維生素A缺乏、日光等有重要關係， 以表皮細胞角化不良為基本病理表現。 它通常分佈在出油較多的部位， 如頭頸部、前胸、後背、腋窩等。 典型皮損為油膩性、灰棕色痂殼覆蓋於丘疹頂端， 往往群集、融合， 還可以形成不規則的疣狀斑塊， 也可出現皸裂、糜爛和較淺的潰瘍， 日曬後可加重。
為什麼我有雞皮膚?
大約一半的地球人都有毛周角化， 你並不孤單。 毛周角化病是常染色體顯性遺傳病， 但並非每個攜帶該基因的人都會得雞皮膚。 就是說， 命苦不能怪政府， 只怨基因不靠譜。
會危害健康麼?
雞皮膚是遺傳病?那它會不會還有別的危害?!淡定。 大多數情況下， 毛周角化病只是一種獨立的疾病， 不會引起其他的健康問題。 但亦有少數患者可能合併尋常型魚鱗病、特應性幹皮病以及一系列稀奇古怪的多系統受累的綜合征。 不過別擔心， 真要有那些綜合征， 你以為你還能活到現在坐在電腦前看歲月靜好現世安穩啊。
也有研究指出， 在Cushing綜合征、甲狀腺功能減退及服用糖皮質激素的病人中， 毛周角化的發病率可增高或使病情惡化。 因此， 如果發現自己的雞皮膚突然嚴重了， 安全起見還是到醫院去檢查一下內分泌吧。
雞皮膚能治癒嗎?
讓我們來看看大部頭的《臨床皮膚病學》上是怎麼說的：“本病經過慢性， 預後良好， 治療非常困難。 ”看到這裡是不是要絕望了?別著急， 還有下一句：“一般不需治療。 ”
臨床上， 對於于毛周角化輕症患者， 可以不予治療;重症患者可口服維生素A、維生素E緩解症狀。 不少人追求完美光滑的肌膚， 連輕症也不想姑息， 又該怎麼辦呢?可以外用維A酸類藥物， 比如阿達帕林凝膠(達芙文)、他紮羅汀乳膏(樂為)、0.1%維A酸霜(0.1%迪維霜)等(使用迪維霜時注意避光喲)。
維A酸類藥物不僅能促進角質脫落、抑制角蛋白形成， 還能促進角質細胞正常分化， 能夠明顯改善表皮的異常角化。 除維A酸類藥物外， 10%-20%尿素霜、2%水楊酸霜、10%-20%魚肝油軟膏等還可軟化、剝脫角質， 協助改善症狀。 但這些手段不能治癒毛周角化病， 一旦停藥， 不久後雞皮膚就又會捲土重來了。 國外有用鐳射治療本病的， 但效果並不確切， 故未廣泛使用。
雞皮膚在兒童期或青春期開始發病， 隨著年齡增長可逐漸緩解， 雖然它明顯緩解的時候你可能已經兩鬢斑白了。 今夏想要變美麗， 該用藥時就不能拖哦。
中醫治療雞皮膚
毛囊角化症臨床表現為皮膚乾燥、丘疹、粗糙、汗毛在毛囊內蜷縮， 非常影響形象。 摸起來也是疙疙瘩瘩的，讓人覺得很不舒服，尤其是女生更是對這些東西欲除之而後快。但是總是一次次的去又一次次的長讓患者很是苦惱，所以現在很多的患者都會採取中醫治療毛囊角化症。
毛囊炎原菌為葡萄球菌，主要發生於免疫力低下或糖尿病患者，多因抓搔、皮膚受損等而使病原菌乘機入侵毛囊，引發炎症。或與職業，或與某些治療因素有關。經常接觸焦油類物質，或長期應用焦油類物質或皮質類固醇激素藥物，以及皮膚經常接受磨擦等刺激，均為毛囊炎的誘發因素。
祖國醫學理論認為，毛囊角化症多由濕熱內蘊，外受熱邪，進而薰蒸肺系，蘊結肌膚而發。邪毒鬱久化熱，熱盛肉腐則成膿，膿毒流竄，相互貫通，發為毛囊炎。或因素體虛弱，衛外不固，外感熱毒;或因皮膚不潔，複遭風毒侵襲，風外搏結而致。
中藥毛囊清瘡貼由金銀花、蒲公英、連翹、黨參、當歸、紫花地丁、野菊花、黃芩、梔子、黃連、茯苓、天花粉、白花蛇舌草、赤芍、白芷、黃芪、麥門冬、牡丹皮、皂角刺、生地黃、生甘草、生薑、老蒜、蔥白等二十餘味中藥材組成。地道藥材、合理組方，又循正宗之法熬制之特點，可保障其傳統黑膏藥治療毛囊炎之神效。
中醫中藥治療：根據毛囊角化症的病理先天不足，後天失養，肝腎陰虛，血虛風燥，以至肌膚營衛失和而發，採用有滋潤肌膚、活絡散瘀、驅風止癢功效的中藥內服與外擦治療該病，療效十分顯著。
一般都採用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白術、天子片、玄參、紅花、制首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥、防風等中藥的組方具有改善體內酶活性，使活性酶滲透至皮膚毛囊中，從而平穩表皮及游離膽固醇的含量。對細胞膜的穩定起重要作用。能有效降低表皮中的膽固醇硫酸鹽同時能有效調整膽固醇的代謝，形成更多的膽固醇霜消除毛囊丘疹。
中藥組方是根據個人體質差異和具體的病情來開具的，能夠起到標本兼治的作用。為了能夠加速治療的效果還會採用中藥外洗一般採用當歸、白芍、紅花、防風、紫草、板油、冷霜等藥材。
雞皮膚的家庭療法
① 溫和去角質
因為“雞皮膚”與角質變厚有關，所以溫和的去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這麼洗，皮膚流失水分增多，會令本來就很乾燥的“雞皮膚”變得更薄更幹，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質更新週期為28—45天，所以這麼猛的去角質，1—1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)洗澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學製劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於“雞皮膚”來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，但是洗澡也能洗掉皮膚上面的保護油脂，讓皮膚變的更加乾燥。所以，“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚。“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房裡賣的專為極幹性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去皮膚的油脂;而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。
③欲速則不達
“雞皮膚”會讓人很想“除之而後快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎;如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
總結：雞皮膚總是會給人們一種毛骨悚然的感覺，更別提美麗了，因此對於雞皮膚的人們來說要好好治療及護理。以上小編為您準備的雞皮膚治療方法來學習下吧。
摸起來也是疙疙瘩瘩的，讓人覺得很不舒服，尤其是女生更是對這些東西欲除之而後快。但是總是一次次的去又一次次的長讓患者很是苦惱，所以現在很多的患者都會採取中醫治療毛囊角化症。毛囊炎原菌為葡萄球菌，主要發生於免疫力低下或糖尿病患者，多因抓搔、皮膚受損等而使病原菌乘機入侵毛囊，引發炎症。或與職業，或與某些治療因素有關。經常接觸焦油類物質，或長期應用焦油類物質或皮質類固醇激素藥物，以及皮膚經常接受磨擦等刺激，均為毛囊炎的誘發因素。
祖國醫學理論認為，毛囊角化症多由濕熱內蘊，外受熱邪，進而薰蒸肺系，蘊結肌膚而發。邪毒鬱久化熱，熱盛肉腐則成膿，膿毒流竄，相互貫通，發為毛囊炎。或因素體虛弱，衛外不固，外感熱毒;或因皮膚不潔，複遭風毒侵襲，風外搏結而致。
中藥毛囊清瘡貼由金銀花、蒲公英、連翹、黨參、當歸、紫花地丁、野菊花、黃芩、梔子、黃連、茯苓、天花粉、白花蛇舌草、赤芍、白芷、黃芪、麥門冬、牡丹皮、皂角刺、生地黃、生甘草、生薑、老蒜、蔥白等二十餘味中藥材組成。地道藥材、合理組方，又循正宗之法熬制之特點，可保障其傳統黑膏藥治療毛囊炎之神效。
中醫中藥治療：根據毛囊角化症的病理先天不足，後天失養，肝腎陰虛，血虛風燥，以至肌膚營衛失和而發，採用有滋潤肌膚、活絡散瘀、驅風止癢功效的中藥內服與外擦治療該病，療效十分顯著。
一般都採用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白術、天子片、玄參、紅花、制首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥、防風等中藥的組方具有改善體內酶活性，使活性酶滲透至皮膚毛囊中，從而平穩表皮及游離膽固醇的含量。對細胞膜的穩定起重要作用。能有效降低表皮中的膽固醇硫酸鹽同時能有效調整膽固醇的代謝，形成更多的膽固醇霜消除毛囊丘疹。
中藥組方是根據個人體質差異和具體的病情來開具的，能夠起到標本兼治的作用。為了能夠加速治療的效果還會採用中藥外洗一般採用當歸、白芍、紅花、防風、紫草、板油、冷霜等藥材。
雞皮膚的家庭療法
① 溫和去角質
因為“雞皮膚”與角質變厚有關，所以溫和的去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這麼洗，皮膚流失水分增多，會令本來就很乾燥的“雞皮膚”變得更薄更幹，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質更新週期為28—45天，所以這麼猛的去角質，1—1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)洗澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學製劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於“雞皮膚”來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，但是洗澡也能洗掉皮膚上面的保護油脂，讓皮膚變的更加乾燥。所以，“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚。“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房裡賣的專為極幹性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去皮膚的油脂;而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。
③欲速則不達
“雞皮膚”會讓人很想“除之而後快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎;如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
總結：雞皮膚總是會給人們一種毛骨悚然的感覺，更別提美麗了，因此對於雞皮膚的人們來說要好好治療及護理。以上小編為您準備的雞皮膚治療方法來學習下吧。
