艾灸療法作為祛濕暖宮的保健方法， 對於治療各種疾病有很好的療效。 三伏天來到了， 請大家不要喝冰鎮一類的飲料和食物， 會使寒氣入侵不能排出， 要想使體內的寒氣排出， 請大家堅持在伏天喝熱水， 熱茶， 會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來。
所以體內寒氣重的人， 請在三伏天結束這段時間， 堅持喝熱水溫水， 不吃冰冷之物；把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來。
【夏季的特點】
烈日炎炎——汗出過多， 喜涼愛冰；
疫癘猖獗——臟腑虛弱， 邪氣入侵；
濕熱蒸騰——濕熱蘊脾， 水濕不化；
【夏·三伏祛邪】
“伏”即為潛伏的意思， “三伏天”的“伏”就是指“伏邪”， 即所謂的“六邪”中的暑邪。 在夏日裡暑邪會逐漸的深伏於體內， 而不為人知。 如暑邪不除， 到了秋天， 火邪克金， 而傷肺氣， 導致人的免疫力下降， 而患感冒、咳嗽、發熱等疾病。 而進入冬季以後， 這些病會反復發作， “……秋為痃瘧，
夏季養生——首選艾灸
夏季“三伏灸療法”是通過利用全年中陽氣最盛的三伏天， 人們體表陽氣也相對充沛的時機， 進行灸療， 以起到溫養經絡、祛濕散寒、補虛助陽的作用， 治癒各種陳年老疾。 可謂借天時來治病。
此時， 人體陽氣輸布於體表， 人體的皮膚腠理開泄；自然陽氣最旺盛， 再加上艾灸補元陽， 故而三陽相加， 直達病灶部位， 寒濕難擋！