痘痘並不是全部自己長出來的， 有大部分的痘痘和日常不良的生活習慣相關， 那麼， 你知道怎麼祛痘嗎？下面就為大家介紹一些常見痘痘的治療方法， 一起來看看吧！
1、貪吃痘
出現原因：通常跟腸胃消化問題相關， 如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食， 最容易引發這種痘痘的生成。 所以當痘痘發生時， 回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。
出現部位：口鼻附近
解決之道：“瑩肌如玉散”是一個祛痘的古方， 收錄在明《普濟方》中， 為歷代皇宮嬪妃所專享。 瑩肌如玉散主要針對各種痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮膚之功效。 三到七天就會有效。 因為有奇效， 所以瑩肌如玉散被後宮美女們推為第一美容奇方。
此配方含：楮實、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。 近年在對瑩肌如玉散的千人使用調查中瞭解到：使用三天有效果的占90%以上；使用七天效果明顯的占85以上；使用一療程以上的，
瑩肌如玉散所用升麻消腫去毒， 靠升發把毒熱透出去， 往外升托， 再加上白丁香、白芷等與其他藥材相佐的。 這個方子在某寶上也廣受歡迎， 追捧的人很多。
2、失眠痘
出現原因：睡不好或是夢多的人， 容易長出一顆一顆的大痘痘。 這類人可能有很長的睡眠時間， 但卻不一定睡得好、或是睡不夠， 導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息， 體內毒素累積進而誘發痘痘生成。
出現部位：多半出現在額頭
解決之道：想要改善痘痘問題， 必須先正視你的睡眠問題， 心理醫師可以幫你找出失眠原因， 經過階段性的治療， 讓你不但可以睡個好眠， 也解決了痘痘的發生。
3、大姨媽痘
出現原因：主要跟女性荷爾蒙等有關， 當體內男性與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態， 就會誘發痘痘形成。 這也就是為什麼有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，
出現部位：額頭、下巴甚至延續到脖子都有可能
解決之道：保持睡眠充足之外， 多喝水、多補充一點維他命B群都有助於身體內部毒素排除， 舒緩一直冒痘的情況。
4、壓力痘
出現原因：生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力都有可能會引發痘痘， 因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加， 引發壓力型荷爾蒙大量分泌， 痘痘當然就毫不留情地鑽出來了。
出現部位：短時間內于全臉、兩頰或是太陽穴
解決之道：多休息、放鬆心情絕對是不二法門。有些人原本壓力就不小，一冒痘後又增加另一個壓力的來源，最後等到滿臉痘才來求助醫生，而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療，並且最好可以走一趟精神科，找出你的壓力來源，並想辦法解決，才能恢復原本柔嫩滑順的肌膚。
吃什麼祛痘
1、黃豆
黃豆是豆類中營養價值最高的，其中所含有的雌激素能夠幫助女人維持內分泌平衡，常吃黃豆也能讓你的皮膚變得更加白皙細膩哦。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。
2、梨
梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處。將搗碎的梨配合優酪乳做面膜，敷在臉上15-20分鐘後洗淨，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。
3、韭菜
韭菜含有較多的粗纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來隨大便排出體外，有“洗腸草”之稱。
4、海藻
含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利於維持心血管系統的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養的正常供應。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚乾燥，常食還可使幹性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。
出現部位：短時間內于全臉、兩頰或是太陽穴
解決之道：多休息、放鬆心情絕對是不二法門。有些人原本壓力就不小，一冒痘後又增加另一個壓力的來源，最後等到滿臉痘才來求助醫生，而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療，並且最好可以走一趟精神科，找出你的壓力來源，並想辦法解決，才能恢復原本柔嫩滑順的肌膚。
吃什麼祛痘
1、黃豆
黃豆是豆類中營養價值最高的，其中所含有的雌激素能夠幫助女人維持內分泌平衡，常吃黃豆也能讓你的皮膚變得更加白皙細膩哦。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。
2、梨
梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處。將搗碎的梨配合優酪乳做面膜，敷在臉上15-20分鐘後洗淨，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。
3、韭菜
韭菜含有較多的粗纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來隨大便排出體外，有“洗腸草”之稱。
4、海藻
含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利於維持心血管系統的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養的正常供應。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚乾燥，常食還可使幹性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。