怎麼祛痘 7個好習慣輕鬆消除印堂痘

網路上有句流行語:“長得好看的人才有青春, 長得不好看的人只有青春痘!”如果年紀輕輕, 但在印堂長痘痘了, 相信是一件很令眾多愛美的MM抓狂的一件事吧。 不想痘痘在我們印堂上建立根據地?快快學習一下如何祛痘吧!

一、中藥面膜緊急祛痘

“瑩肌如玉散”是一個祛痘的古方, 收錄在明《普濟方》中, 為歷代皇宮嬪妃所專享。 瑩肌如玉散主要針對各種痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮膚之功效。 三到七天就會有效。 因為有奇效, 所以瑩肌如玉散被後宮美女們推為第一美容奇方。

此配方含:楮實、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。 近年在對瑩肌如玉散的千人使用調查中瞭解到:使用三天有效果的占90%以上;使用七天效果明顯的占85以上;使用一療程以上的, 痘痘消除, 痘印消退, 同時皮膚白晰的占到了96%以上。 這個比例在無副作用的產品中是難得一見的。

瑩肌如玉散所用升麻消腫去毒, 靠升發把毒熱透出去, 往外升托, 再加上白丁香、白芷等與其他藥材相佐的。 這個方子在某寶上也廣受歡迎, 追捧的人很多。

二、好習慣預防痘痘出現

方法一:保護好心臟, 遠離劇烈運動, 但是也要做適量的運動。

可以做一些有氧運動, 例如:步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等等。

方法二:給自己減壓。 改變自己多思多慮的生活習慣, 尋找一種適合自己的減壓方式。 可以培養一些興趣, 讓自己沒有目的做一些事情, 例如泡泡腳, 多想想一些美好的事情,

找身邊的人傾訴一下或者看看書之類的, 使自己的心情愉悅。

方法三:必須遠離煙酒。 因為煙酒會加重心臟的負擔, 同時也會破壞內分泌, 使油脂分泌更旺盛, 加重印堂長痘。

方法四:增加睡眠, 不僅睡眠時間要保證, 保證其品質是關鍵。 有規律地暗示按時睡覺,

按時起床。 睡前不要進食, 睡覺時要熄燈, 養成正確的睡覺姿勢, 還有就是每天堅持鍛煉減少壓力。

方法五:儘量不要吃或少吃油膩的, 刺激性的食物。 最近流行的“炸雞和啤酒”雖然美味, 但是都是高熱量, 油膩的食物, 對健康造成一定的影響, 所以對於愛美的MM來說,更要HOLD住!

方法六:通過飲食來調理皮膚膚質。多吃一些含維生素A和維生素B豐富的食物,因為它們能夠調節皮膚汗腺,減少酸性代謝產物對皮膚的侵襲;含鋅的食物也要多吃,因為鋅具有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。

方法七:正確洗臉。洗臉時水溫不要太高,也可以冷水洗臉。最好可以先用溫水洗臉,然後用冷水再洗一次。但是,請注意油性皮膚的人就不宜用冷水洗臉了。

所以對於愛美的MM來說,更要HOLD住!

方法六:通過飲食來調理皮膚膚質。多吃一些含維生素A和維生素B豐富的食物,因為它們能夠調節皮膚汗腺,減少酸性代謝產物對皮膚的侵襲;含鋅的食物也要多吃,因為鋅具有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。

方法七:正確洗臉。洗臉時水溫不要太高,也可以冷水洗臉。最好可以先用溫水洗臉,然後用冷水再洗一次。但是,請注意油性皮膚的人就不宜用冷水洗臉了。

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