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女人喝什麼茶最好 夏季女性排毒養顏茶

排毒養顏已成為現代女性的養生代名詞, 想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計畫。 今天小編就為各位愛美的MM們介紹幾款夏季女性排毒養顏茶, 一起來看看吧!

一、桂花綠茶

材料:乾燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。

製作:將桂花與綠茶置於杯內, 以熱開水沖泡。 約等三分鐘, 讓桂花入味後, 再加入蜂蜜即可。

效果:去脂輕身, 整腸健胃, 還可以排毒, 去除口臭。

二、菠蘿蜜茶

材料:紅茶5g、鳳梨半個、檸檬皮少許。

製作:將紅茶包浸入冷水中煮開待涼, 鳳梨切塊加入紅茶中, 再加入檸檬皮絲攪勻即可。

效果:能清熱祛火, 消化脂肪, 排除水腫。

三、薰衣草薄荷茶

原料:薰衣草、薄荷葉各3克, 蜂蜜適量。

制法:將薰衣草、薄荷葉放入杯中, 加入200毫升沸水沖泡, 再加蓋悶約5分鐘, 然後放入蜂蜜調勻即可。

效果:荷葉自古以來的瘦身良藥, 可以清火、利尿、清脂、通便等作用, 所以小編特意推薦薰衣草薄荷茶, 因為它不單好喝, 也很美。 薰衣草在水中蕩漾的時候, 很漂亮。

四、蘆薈紅茶

材料:20釐米的蘆薈、1包紅茶、1茶匙蜂蜜、少許菊花。

製作方法:蘆薈去皮, 放進煮沸的水中, 然後加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。

效果:可以改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝,

對美容美體有非常大的幫助。

五、苦瓜茶

材料:苦瓜1條, 茶葉適量。

做法:苦瓜洗淨後從中剖開, 去籽後裝入茶葉, 再用細線綁牢, 吊掛於通風處。 兩個星期完全風乾後取下切碎, 攪拌均勻, 每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。

效果:苦瓜具有清涼解渴、養顏, 促進新陳代謝等效果。 它裡面還含有大量的清脂素, 是消除脂肪的最佳食品之一。 適合運動量較少、體型容易發胖的上班族、學生和宅女。

六、桃花薄荷茶

原料:幹桃花10克, 薄荷葉5克, 紅茶包2個。

制法:將幹桃花、薄荷葉洗淨備用。 將紅茶包、幹桃花、薄荷葉放入杯中, 加入200毫升沸水沖泡, 再加蓋悶約10分鐘, 即可飲用。

效果:薄荷好處很多, 對肥胖、糖尿病等都有好處, 可以去油膩, 當然還能清新口氣了。

七、香蕉綠茶

材料:香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。

製作:將香蕉剝皮研碎後加入茶水中, 再適量加些蜜糖飲用。

功效:可起到利尿、消腫、通便等作用。

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