“露肉”的夏天到了， 但是由於天氣悶熱出油增多， 很多人的前胸或後背又開始爆痘， 露肉也不是， 捂著更容易滋生更多的痘痘， 實在令人尷尬。 除了注意清潔和沐浴外， 日常生活習慣也會影響肌膚。
青春痘主要是因為皮脂腺分泌旺盛、毛孔角化堵塞， 進而形成粉刺， 使得痤瘡桿菌增生， 發炎後就變成青春痘、丘疹， 但也有可能是因為與病菌或黴菌接觸造成的毛囊炎， 例如進入未確實清潔的泳池、溫泉等場合， 或寢具太久沒清洗等。
因為長痘就是一種發炎情況， 因此避免對肌膚的刺激就能説明減緩身體長痘情況。 發炎時儘量避免進出泳池等公共場合， 若要快速的消除身體長痘情況， 建議至醫院請醫師開立口服或針劑會是最快的。
針對身體去痘， 除了可使用醫師所開立的抗痘藥品外， 也可使用臉部用的局部去痘產品， 主要需注意護膚品中是否有添加政府機構認定的抗痘成分、以及成分所添加的濃度是否夠高，
沐浴時特別需注意避免使用溫度太高的熱水清潔， 熱水本身就有很高的清潔力， 容易帶走肌膚所需的油脂， 而使用的沐浴劑泡沫或液體也應確實洗淨， 避免化學成分殘留導致造成肌膚負擔。 此外也應避免大力摩擦， 使用清潔刷具也儘量避免去刺激長痘的部位。
浴鹽是一種能夠幫助軟化角質、吸附油脂、殺菌消炎、促進肌膚代謝等多功能性的身體清潔產品， 身體長痘痘時是可以參考使用的， 但建議選用顆粒質地細緻的浴鹽， 粗大顆粒的浴鹽較適合溶于水中浸泡， 而細緻浴鹽能用來按摩，
身體肌膚長痘痘還是可以使用防曬品， 除非是痘痘已經破裂造成有開放性傷口， 則較建議使用物理性的防曬方式較好， 例如衣物、傘具等。 而且如果痘痘受到紫外線刺激也會造成發炎情況加重， 選擇清爽的身體防曬品即可。
注意保持肌膚乾爽及清潔是最重要的， 建議平常可穿純棉、通風的衣物， 每一至二周定期換洗寢具， 浴巾及毛巾也應頻繁清洗。 適度運動流汗能幫助代謝出毛孔及體內臟汙， 但流汗後應該儘快擦乾或換上乾淨衣物， 洗澡後也應將水分用毛巾吸幹。 平時應儘量避免食用過多辛辣油炸等刺激食物， 保持作息及睡眠正常也很重要。