抗衰老是每個女人都會做的事情， 你知道中醫是如何抗衰老的嗎？哪些中醫秘方能夠幫助女人們留住美麗的容貌呢？你想要知道哪些食物能夠幫助女人們永葆青春嗎？
抗衰老最好的方法
白果奶飲
【原料】：白果30克， 白菊花4朵， 雪梨4個， 牛奶200毫升、蜜糖適量。
【製作】：先將將白果去殼， 用開水燙去衣， 去心；白菊花洗淨， 取花瓣備用；雪梨削皮， 取梨肉切粒。 再將白果、雪梨放入鍋中， 加清水適量， 用武火燒沸後， 改用文火煲致白果爛熟， 加入菊花瓣、牛奶， 煮沸， 用蜜糖調勻即成。
【特點】：果爛熟清香淡雅， 甜潤適口。
【說明】：白果含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素B-1、維生素B-2等。 其味甘、苦、澀， 性平， 有抗過敏、抗衰老、抗微生物的作用。 白果與清肺、潤膚的白菊花、雪梨和營養豐富， 且有補虛贏、益肺胃、生津液、潤大腸的牛奶結合成飲料， 女性常吃， 可起到祛斑潔膚， 潤膚增白的作用。
蒼術木瓜丸
【原料】：蒼術1斤（米泔浸5宿， 切， 焙乾， 為末）， 木瓜1枚（瓷碟盛， 飯甑內蒸爛， 去皮核）。
【制法】：取木瓜研如糊， 拌蒼術末， 為丸如梧桐子大， 焙乾， 用黃蠟不拘多少於銚內熔， 將藥於蠟內拌勻， 取出篩子內， 紙襯滾過。
【功能主治】：卻老駐顏。
【用法用量】：每服30丸， 空心鹽、酒任下。
松子抗衰膏
【原料】：松子仁200克， 黑芝麻100克， 核桃仁100克， 蜂蜜200克， 黃酒500毫升。
【製作】：將松子仁、黑芝麻、核桃仁同搗成膏狀， 入砂鍋中， 加入黃酒， 文火煮沸約10分鐘， 倒入蜂蜜， 攪拌均勻， 繼續熬煮收膏， 冷卻裝瓶備用。
【服法】：每日2次， 每次服食1湯匙， 溫開水送服。
【功效】：滋潤五臟， 益氣養血。 適用於治療肺腎虧虛、久咳不止、腰膝酸軟、頭暈目眩等症。 中老年人經常服用， 可滋補強壯、健腦益智、延緩衰老。 腦力勞動者經常服用能使思維敏捷、記憶力增強， 是抗老防衰的有效食品。
黑芝麻
【原料】黑芝麻60克， 蜂蜜90克， 玉米粉120克，
【製作】先將黑芝麻炒香研粉， 和入玉米粉、蜂蜜、麵粉、蛋液、發酵粉， 加水和成麵團， 以35℃保溫發酵1.5-2小時， 上屜蒸20分鐘即熟。
【服法】每日服用。
【功效】《本草綱目》稱：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。 一年身面光澤不饑， 二年白髮返黑， 三年齒落更出”。 黑芝麻含的維生E占居植物性食品之首，而維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常用之，可抵消或中和細胞內衰老物質“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用。據科學家實驗表明，維生素E可使實驗動物的壽命延長15%-75%。
看了上文的介紹，我想大家都應該知道哪些中醫秘方能夠幫助女人們抗衰老了吧！愛美的女士朋友們一定要記得試一試哦！
黑芝麻含的維生E占居植物性食品之首，而維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常用之，可抵消或中和細胞內衰老物質“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用。據科學家實驗表明，維生素E可使實驗動物的壽命延長15%-75%。 看了上文的介紹，我想大家都應該知道哪些中醫秘方能夠幫助女人們抗衰老了吧！愛美的女士朋友們一定要記得試一試哦！