嗓子癢咳嗽怎麼辦 五款美食治療嗓子幹癢

咳嗽喉嚨癢一般是咽喉炎在作怪, 咽喉炎的最常見症狀是咽癢, 咽幹, 吞咽時感到疼痛, 咽異物感等不適, 嚴重的會出現呼吸困難, 咽喉膜內層發炎, 咽喉裡出現多餘的薄膜或流膿, 發燒, 頸部出現淋巴腺結點腫大等現象。 當病毒或細菌感染你的喉嚨時, 會導致喉嚨腫大, 疼痛和吞咽困難, 這很讓人惱火。 下面分享幾個方法給大家, 這些方法都是經濟適用型的:

1、蘿蔔蜂蜜飲(治療咳嗽)

【選材】白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

【制法服法】將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘, 去渣, 加蜂蜜, 再煮沸即可。 溫熱服下。 每日1~2次。

【養生功效】蘿蔔味辛、甘, 性涼, 有清熱生津, 涼血止血, 化痰止咳等作用。 其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。 生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥, 大棗多作和胃養血及調和藥物使用。 蜂蜜潤燥止咳, 本飲可起到敬寒宣肺, 祛風止咳的作用。

2、蜂蜜雞蛋湯

【選料】蜂蜜35克, 雞蛋1個。

【製作方法】將蜂蜜加水300克煮開, 打入雞蛋, 煮至微沸即可, 頓服, 早晚空腹服用。

【養生功效】潤肺止咳。 適用於肺燥乾咳、久咳。

3、百合雞蛋湯

【選料】百合60克, 雞蛋2個。

【制法服法】先將百合洗淨, 再與洗淨的雞蛋一同入鍋內, 加水適量, 煮至蛋熟, 去蛋殼即成。 日服1劑, 飲湯, 吃蛋和百合。

【養生功效】適用於肺虛久咳。

4、牛百葉蘿蔔湯

【選料】牛百葉500克, 白蘿蔔1000克, 陳皮5克, 精鹽適量。

【製作方法】先將牛百葉放在開水中泡3分鐘, 取出刮去黑衣, 洗淨切碎, 再將蘿蔔洗淨切塊, 陳皮水浸去白, 與牛百葉一同放入砂鍋內, 加水適量, 用武火煮沸, 再轉用文火2小時, 加精鹽調味即成。 佐餐食用。

【養生功效】潤肺化痰, 降氣止咳。 適用於肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽幹嗆咳等。

5、紫蘇粥

【選料】大米200克,鮮紫蘇葉20克。

【製作方法】取大米熬粥,起鍋前放入用紗布包好的鮮紫蘇葉(幹品亦可)煮2分鐘,去葉食粥。

5、紫蘇粥

【選料】大米200克,鮮紫蘇葉20克。

【製作方法】取大米熬粥,起鍋前放入用紗布包好的鮮紫蘇葉(幹品亦可)煮2分鐘,去葉食粥。

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