咳嗽怎麼辦 吃水果可治療咳嗽氣喘

在我們的日常生活中, 我們走在街上, 幾乎隨處都可以看到賣水果的。 去超市的時候, 也能看到有水果賣, 而且種類還很多, 玲琅滿目, 我們想吃什麼水果儘管隨便挑就可以啦, 很方便。 我們在家的時候, 沒事就喜歡吃一些水果。 家裡來客人了, 給客氣拿水果吃也是很常見的。 因為, 大家都知道多吃水果有好處。 那麼, 水果可不可以用來治療咳嗽氣喘呢?答案是肯定的, 可以!咳嗽氣喘除了對症吃藥外, 水果同樣有意想不到的作用, 能幫您減緩咳嗽的症狀。

1、咳嗽時伴有氣喘, 或者乾咳無痰時, 可以吃點杏。 因杏中包含苦杏仁甙, 具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用功效, 其核中杏仁的止咳平喘作用更強。

2、乾咳時, 吃點香蕉或者鳳梨, 效果也很好。

3、假如咳嗽時伴有喉嚨痛, 就屬於炎症性咳嗽, 不防吃點橘子。 橘子中包含揮發油、檸檬烯等, 可以增進呼吸道黏膜分泌物增多,

並且緩解支氣管痙攣, 有祛痰、止咳、平喘的作用。

另外, 橘子中的橙皮甙包含維生素P樣物質, 具有消炎、抗過敏作用。

4、處於發病初期或者久咳多痰者, 可以吃點梨。

梨中包含配糖體和鞣酸等成份, 加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用, 效果更好。 還可吃點枇杷, 因枇杷中包含苦杏仁甙, 能鎮咳祛痰。 用枇杷果製成的枇杷膏, 同樣有清涼退火、化痰止咳作用。

儘管每人咳嗽的原因各不相同, 但是都有寒熱虛實之分, 如寒咳、熱咳等。

所以, 在食用水果時, 要分清寒熱:體質虛寒的人, 可以選擇性味溫熱的水果, 如荔枝、石榴、櫻桃、橘子等。 體質偏熱的人, 要多食寒涼性的水果, 如香瓜、西瓜、梨、芒果、雪柚等。

根據專家介紹的, 水果是可以用來治療咳嗽氣喘的。

但是, 不是所有的水果都是可以用來治療咳嗽氣喘的, 還有, 我們還有根據個人的體質方面來考慮吃什麼水果來治療咳嗽氣喘。 怎麼吃合適, 吃水果的什麼部位好, 千萬不要胡亂地吃。

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