編者按：如今的人不在相信大餅臉的大富大貴， 更不會認為大餅臉很有魅力， 顯然小巧瓜子臉更是人們的最愛。 那麼， 女士美容瓜子臉要如何打造呢?瘦臉方法有哪些?
1、正確咀嚼
不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型， 甚至會使腮幫變得特別突出， 這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。 正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下， 而且要慢慢的咀嚼， 這樣才能使臉部立體。
2、飯後黑咖啡消臉腫
造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多餘水分沒有及時被排除， 每天起來先洗個熱水澡，
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3、毛巾熱敷
用熱毛巾敷臉， 可以緩解臉部的肌肉， 幫助臉部放鬆， 配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。 一般每5分鐘更換一次毛巾， 最好交替使用。 每次熱敷時間15—20分鐘。
4、蜂蜜排毒
蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。 蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖， 很容易被人體吸收利用。 常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。 而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。
5、芹菜瘦臉
將西柚去皮， 洗淨芹菜。 芹菜， 西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。
6、精油瘦臉
瘦臉精油可去除毒素和多餘水份， 緊實面部肌膚， 改善面部肌肉鬆弛。 浮腫狀態。 收緊肌膚， 改善面部淋巴迴圈。 提升下墜肌肉。 去除雙下巴。 清潔臉部， 將精油滴出4到5滴均勻塗在臉頰兩邊， 塗抹需要瘦臉的部位， 用二隻手交替按摩臉部， 直到精油被吸收為止。
7、排毒蔬菜
其實多吃蔬菜本來就對我們的身體好處多多， 而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將我們身體的毒素和水分都排出， 這樣我們的臉部就不會因為多餘的水分而浮腫了。
8、薏米消水腫
薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”， 消除水腫的功效堪為兵器榜第一， 且清血解毒， 對斑點和青春期的痘痘比較有效， 是女人餐桌上的必備食品， 更是女人 化妝 台的必備美容品。
9、瘦臉小工具
現在層出不窮的瘦臉小工具要說多有用也不是， 主要是在我們塗抹專業的瘦臉產品的時候， 能夠製造絕佳瘦臉方法， 助瘦臉一臂之力的效果。
10、瘦臉產品
除了做瘦臉按摩、用效果較好的瘦臉產品加以按摩， 就會收到更好的瘦臉效果。 在擦上瘦臉產品後， 將雙手放在下巴兩側， 以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用以食指、中指的力
按摩瘦臉法
推出V字臉
第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處， 兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動。
第三步：三隻指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方， 力道微微加強。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結定點， 重複這4個動作5次。
消除鬆弛的雙下巴
第一步：兩手呈握拳姿態， 四指交抵， 食指中端關節緊扣在下巴處。
第二步：手指微微併攏， 手掌下方抵在下巴之後順著骨頭往耳下方向滑動。
第三步：下巴微微抬高， 兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。
第四步：兩隻大拇指往下巴後方移動， 同樣4個步驟重複5次。
推掉大圓臉
第一步：兩手握拳之後用第二指關節的地方從下巴兩側開始用力的往上推擠。
第二步：用後三節指關節的力量以頰骨為基準點同樣用力把兩頰往上推擠三節。
第三步：用大拇指側邊的力量， 用力的按壓推擠鼻翼兩側鬆弛的肌肉。
第四步：最後用大拇指腹的力量從鼻翼兩側畫到耳前同時按壓耳朵兩邊穴道。
消除腫眼泡
第一步：將三指指腹平貼在眼睛下方， 用輕壓的方式活絡血液迴圈。
第二步：雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動到太陽穴部位， 輕壓3秒。
第三步： 兩手握拳， 大拇指輕壓在眼頭上方， 配合深沉的吐息輕壓約3秒。
第四步：順著眉骨的方向大拇指從眉頭劃動到眉尾， 停止之後一樣按壓3秒。
總結：瘦臉是對於臉部線條不滿意人們一直的追求， 小巧瓜子臉對多少人夢寐以求的。 那麼， 如果你也想擁有瓜子臉， 以上小編準備的女士美容指南就不可錯過。
