現在家庭生活條件好了， 父母越來越關注孩子的健康狀況， 除了在醫院進行定期健康檢查外， 是否有一些自檢方法， 能幫助家長瞭解孩子的健康狀況？通過觀測一個人的手指甲， 就能判斷一個人的健康， 這是真的嗎？指甲上月牙多、面積大就是健康的表現嗎？
指甲能反應肝腎的狀況
對於女性來講， 看指甲可觀測肝臟， 對於男性來講， 看指甲可觀測腎臟。 所以說你有什麼樣的身體就會有什麼樣的指甲。
指甲分為甲板、甲床、甲襞、甲溝、甲根、甲上皮、甲下皮等部分。 在診察時， 人們往往會忽略甲溝。 其實，
觀察指甲首先要注意甲床和指甲的關係， 我們以為看的只是指甲， 其實觀察的是甲床下面的血肉情況。 我們看甲床時， 要注意指甲表面的粗糙程度， 是否有條紋、凸起、凹陷， 還要看甲床的顏色。
指甲診療四部曲
1、應在自然光下觀察指甲。 我們可以通過觀測指甲的形狀和色澤， 來判斷一個人的健康狀況。
2、觀察甲溝的狀況。 如果手部清潔做得不好， 小小的污垢也會影響醫生的判斷。 有些農民朋友， 剛從地裡幹完活就來看門診， 醫生讓他洗手， 就誤以為醫生嫌棄他不乾淨， 這樣的想法是錯誤的。 因為剛幹完活， 污垢會掩蓋甲溝， 醫生會觀測不到指甲的真實情況。
3、觀察指甲的形狀和顏色。 有的病人指甲整個是白色的， 病人首先可能有痰濕病症， 其次有代謝疾病或白血病。 有些慢性消耗病的後期， 如腫瘤病人在放療後， 手指甲也會出現這種顏色。 有的病人指甲是黃色的， 病人首先可能有肝膽病或濕熱症，
4、觀察指甲的紋理。 有些人指甲上有縱紋， 說明代謝有問題。 如果縱紋不是很明顯， 且分佈均勻， 說明最近津液有所虧損， 身體脫水或營養狀況比較差。 如果指甲上的縱紋， 有2~3條比較突出， 代表身體出現的問題嚴重。 正常人甲溝顏色深黑， 而指甲發紫且縱紋明顯的甲溝顏色紫黑。
一隻手上有五個指甲， 我們觀察每個指甲的側重點不同。 從臟器上來講， 觀察大拇指指甲， 可知其呼吸系統和肺的狀況；觀察食指指甲， 可知其脾胃；觀察中指指甲，
中醫中提到， 爪為筋之余， 所以正常指甲是舒展的。 我們從指甲上判斷人的身體狀況， 要綜合考慮以上各個方面， 有時自檢是不夠的， 要用醫生的醫學知識和臨床經驗來判斷， 因為指甲上的一些狀況， 也可能是幾種不同的病因造成的。
有些人的指甲上有小白點， 一種可能是體內有寄生蟲， 如蛔蟲、鉤蟲、蟯蟲；另一種可能是存在代謝病， 如尿毒癥、腎炎、肝炎， 尤其是小孩在得了腎炎後，
指甲上的月牙
從甲床可以看全身狀態， 從月牙可觀察肝腎狀態。
從時間的角度來講， 看月牙可知人近期的肝腎情況， 因為月牙會不斷生長、更新。 當然， 也有10%的人天生沒有月牙， 或者只有大拇指有月牙。 這與天生體質有關， 在正常範圍內，但也可能是腎臟代謝能力弱所致。
一般情況下人有6~8個月牙屬正常。如果原來有月牙，但逐漸消失的，跟人的營養、精力、環境、疾病等因素有關。月牙消失時，有的人頭髮脫落厲害，眼袋變黑。
如果月牙突然增大，可能是代謝病的表現。如甲亢患者、發燒的病人，出現心肺功能、呼吸系統、循環系統等疾病，屬於身體代償性疾病，還會出現心跳增快，但這種情況不會持續很長時間，最後月牙可能會減小或消失。
小貼士：除文中提到的一些判斷方法外，如果孩子的指甲出現乾燥、波動性疼痛、發空的感覺，都可能是疾病的表現，家長要予以重視。
在正常範圍內，但也可能是腎臟代謝能力弱所致。一般情況下人有6~8個月牙屬正常。如果原來有月牙，但逐漸消失的，跟人的營養、精力、環境、疾病等因素有關。月牙消失時，有的人頭髮脫落厲害，眼袋變黑。
如果月牙突然增大，可能是代謝病的表現。如甲亢患者、發燒的病人，出現心肺功能、呼吸系統、循環系統等疾病，屬於身體代償性疾病，還會出現心跳增快，但這種情況不會持續很長時間，最後月牙可能會減小或消失。
小貼士：除文中提到的一些判斷方法外，如果孩子的指甲出現乾燥、波動性疼痛、發空的感覺，都可能是疾病的表現，家長要予以重視。