在日常生活中， 山藥是一種非常常見的食物， 我們很多人會吃山藥， 而且有不同的吃法， 比如說炒著吃， 用油炸著吃等等。 孕婦在生活中能吃山藥麼， 會不會對孕婦和孩子造成不好的影響呢？
孕期准媽媽需要飲食多樣化， 注重補充營養， 但也注意控制孕期的體重。 而孕婦吃山藥有一定的纖體作用， 山藥還含有大量的澱粉與維生素。 它雖然會造成孕婦飽腹感， 但也不會缺少營養元素。 此外， 孕婦吃山藥可以促進腸蠕動， 防止和緩解便秘的情況， 還可以説明胃腸消化以及吸收。
總而言之， 孕婦是可以食用山藥的。
懷孕的女性要重視飲食習慣， 不能隨便亂吃東西， 高營養的東西可以吃， 但不能多吃。 太過補也會對身體和胎兒造成影響。 山藥又稱薯蕷， 具有很多營養成分， 有滋養強壯， 助消化， 斂虛汗， 止瀉之功效， 其主要功用可治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。
懷孕初期是可以吃山藥的， 山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效， 含有可溶性纖維， 能推遲胃內食物的排空， 控制飯後血糖升高。 還能助消化、降血糖。 其藥性溫和。
山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖等， 其中重要的營養成分薯蕷皂， 是合成女性荷爾蒙的先驅物質， 有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。
而且山藥可以用來燉湯， 炒菜作為日常的三餐飲食， 所以， 懷孕初期吃山藥基本是沒有什麼不良的影響， 孕婦的日常飲食要有規律， 多吃清淡的食物， 多吃蔬菜和水果， 生冷辛辣的食物儘量少吃。
總之， 山藥是即補氣有時是食材的中藥， 孕婦吃山藥可以促進腸胃消化吸收和蠕動， 可預防和緩解便秘。 山藥還可以煮粥吃。 孕婦無論要吃什麼中藥， 應在醫生的指導建議下食用。
山藥雖然常見常吃， 但是畢竟是一種中藥。 俗話說， 是藥三分毒， 孕婦是比較特殊的體質， 還是儘量的少吃一些吧。 孕婦還肩負著餵養腹中胎兒的重擔和責任， 所以， 一定要十二分的慎重。