安眠藥， 是現如今很多人在平時為了改善失眠的症狀而服用的一類藥物， 許多人在平時睡不著的時候， 為了避免失眠的症狀對自己的健康和工作產生影響， 服用藥物助眠的方法也最為常見， 那麼， 安眠藥的種類有哪些呢？
安眠藥的常見種類
1、苯二氮卓類：氯氮革(利眠寧)、地西泮(安定)、氟安定、硝西泮(硝基安定)、氟硝西泮(氟硝安定)、艾司唑侖(舒樂安定)等。
2、巴比妥類：苯巴比妥、異戊巴比妥、戊巴比妥等;
3、其他：水合氯醛、副醛、格魯米特、甲喹酮等。 安眠藥對中樞神經系統產生抑制作用， 產生鎮靜和催眠作用。
服用説明睡眠的藥物， 常需要注意以下幾點：
服用安眠藥， 要在醫生的指導下按劑量服用， 根據不同的一個身體狀況選擇適合的安眠藥種類。 另外， 安眠藥不可以長期服用， 對它產生依賴性。 否則會導致很多的副作用。 例如晚上惡夢、判斷失常、老年癡呆等。
藥性長短：藥效短的藥物， 可能會讓你半夜醒來。 但藥效長的藥物， 可能會讓你早上起來還昏沈沈沒有精神。 如何調配藥物， 可跟醫師討論。
睡眠深度：有時可以入睡， 也可以睡到天亮， 但覺得睡眠品質很差， 好像沒有熟睡， 一直作夢。 這也可以跟醫師討論調整藥物。
入睡時間：入睡越快的藥物， 通常依賴性也會越強。 但入睡慢的藥物， 病人就會在床上等很久還睡不著。 建議一開始先不要服用快速入睡的藥物， 而是靠傍晚運動、睡前練習腹式呼吸， 加上藥性輕的入睡藥物緩緩睡著。
藥物副作用：最常要注意的是第二天記憶力變差、沒精神、吃藥後又吃很多東西、甚至出現類似夢遊行為。
如上所述， 安眠藥其實在臨床上是分為文中所述的三大類的， 而在生活中， 人們如果出現了輕微的失眠症狀， 最好不要服用安眠類藥物， 畢竟， 其是存在有一定的副作用的， 即使要服用安眠藥， 也要注意文中所述的幾點。