艾灸是臨床上常用的一種中醫治病方法， 對於喜歡養生的人來說， 其也通常選擇艾灸來養生健身， 而艾灸灸胃就是人們常選的一種保養胃部的方式， 因此， 接下來本文就對艾灸灸胃的好處進行介紹， 希望能夠對大家有所幫助。
通過艾灸， 可以達到溫胃散寒， 健脾除濕， 補益中焦之氣的功效。 能有效的調理因為脾胃功能失調引起的各種症狀。 脾胃功能失調可以引起的胃痛、胃脹、胃涼， 打嗝、反酸， 腹脹、腹瀉、便溏以及因長期脾胃虛弱而致的皮膚萎黃、色斑等問題。
脾胃虛寒， 可以艾灸穴位。 明代中醫學家張景嶽說，
有幾個穴位， 是治療脾胃虛寒類胃腸病中常用的， 如足三裡、中脘、關元、內關等。
足三裡是“足陽明胃經”的主要穴位之一， 是一個強壯身心的大穴， 凡是肚腹部位的問題都可用足三裡這個穴位治療。 取穴時， 由外膝眼向下量4橫指， 在腓骨與脛骨之間， 由脛骨旁量1橫指， 該處即是。 中脘則在上腹部， 臍中上4寸， 可治療胃痛、噁心、腹脹等。 內關則是寬胸解鬱、行氣止痛之穴， 位於前臂正中、腕橫紋上2寸處。
艾灸的注意事項：
1.要專心致志， 耐心堅持：施灸時要注意思想集中， 不要在施灸時分散注意力， 以免艾條移動， 不在穴位上， 徒傷皮肉， 浪費時間。 對於養生保健灸， 則要長期堅持， 偶爾灸是不能收到預期效果的。
2.要掌握施灸的程式：如果灸的穴位多且分散，
3.注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間， 如失眠症要在臨睡前施灸。 不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。
4.要循序漸進， 初次使用灸法要注意掌握好刺激量， 先少量、小劑量， 如用小艾炷， 或灸的時間短一些， 壯數少一些。 以後再加大劑量。 不要一開始就大劑量進行。
5.要注意體位、穴位的準確性：體位元一方面要適合艾灸的需要， 同時要注意體位舒適、自然， 要根據處方找准部位、穴位， 以保證艾灸的效果。
6.防火：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的， 很容易燃著， 因此， 施灸時一定要注意防止落火， 尤其是用艾炷灸時更要小心， 以防艾炷翻滾脫落。 用艾條灸後，
7.要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位， 在冬季要保暖， 在夏天高溫時要防中暑， 同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇， 及時換取新鮮空氣。
8.要防止感染：化膿灸或因施灸不當， 局部燙傷可能起瘡， 產生灸瘡， 一定不要把瘡搞破， 如果已經破潰感染， 要及時使用消炎藥。
9.防止暈灸暈灸雖不多見， 但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、汗出等， 甚至發生暈倒。 出現暈灸後， 要立即停灸， 並躺下靜臥， 再加灸足三裡， 溫和灸10分鐘左右。
10.注意施灸溫度的調節：對於皮膚感覺遲鈍者或小兒， 用示指和中指置於施灸部位兩側， 以感知施灸部位的溫度，
艾灸灸胃的好處主要就是文中所述的幾點， 對於喜歡艾灸養生法的人來說， 其在採用艾灸灸法的同時， 還要對艾灸過程中需要自己注意的相關事項多都瞭解， 以避免在艾灸的過程中出現意外狀況。