艾炙炙胃好處有哪些 中醫艾灸中脘穴緩解胃痛

胃痛相信大多數的人都遇到過， 當你吃的食物過涼的時候你的胃會痛， 當你吃的食物有點變質的時候你的胃會痛， 很多的情況都會導致胃痛的發生， 那麼胃痛發生的時候怎麼辦？可以用艾灸的方法來治療嗎？怎麼灸？

胃痛：凡由於脾胃受損， 氣血不調所引起胃脘部疼痛的病證， 又稱胃脘痛。 歷代文獻中所稱的“心痛”、“心下痛”， 多指胃痛而言。

胃痛往往表現在食欲不振、胃部脹痛、噁心、泛酸等症狀也時常出現， 尤其是吃些生冷食物或者天氣轉涼時胃痛就會愈發明顯。

中醫認為胃痛大致可分為外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢、素體脾虛四種原因，

而外邪主要指外感寒熱濕三邪， 其中寒邪犯胃導致陽氣被遏、氣機阻滯、不通則痛又是臨床最常見的原因。 除了一般的胃痛表現外， 還伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝溫水則緩解， 以及隨氣候寒熱變化等典型表現。 所以， 臨床上一般採取溫胃散寒、通經止痛的方法進行治療。 艾灸操作簡單、臨床療效顯著， 有散寒止痛、溫經止血的功效， 多用於少腹冷痛、行經腹痛、宮寒不孕等證。

具體做法是：將艾條一端點燃， 左手食指中指置於施灸穴位兩側， 右手拿起艾條後靠近腹部的中脘穴（腹部正中線， 臍上四寸處）， 距離皮膚約3cm， 用懸起法灸 10～20分鐘， 以局部皮膚溫熱紅暈， 而不感到灼燒疼痛為度。

施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度迴旋動作， 以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。

中脘穴是八會穴之腑會、胃之募穴， 有溫中健脾、行氣止痛的功效， 為艾灸胃脘痛的常用穴。 除了中脘穴外， 還可以配合關元穴以溫腎培元。 此外， 足三裡（外膝眼下3寸， 距脛骨前緣1橫指處）亦是臨床常用保健要穴， 為胃之合穴， 有升清降濁、培補後天、益氣升陽之效。

患有胃痛的人要調理好平時的飲食， 禁忌辛辣生冷和不規律的飲食習慣。

中醫艾灸中脘穴緩解胃痛， 但是想要治療好胃病， 一定要注意自己的飲食， 一日三餐要規律， 不能暴飲暴食 、饑一頓飽一頓， 要少吃刺激腸胃的食物。

艾灸對人體有什麼好處

1、調和陰陽。 人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。 運用艾灸療法的補瀉作用， 達到調和陰陽之功效。

2、溫通經絡， 驅散寒邪。 艾葉性溫加之點燃熏灸， 使熱力深達肌層， 溫氣行血。 艾灸具有溫通經絡， 散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

3、行氣活血， 消瘀散結。 氣見熱則行，

見寒則凝， 氣溫則血行。 艾灸為溫熱刺激， 可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血， 消瘀散結。

通過以上的方法我們知道艾灸對於治療胃痛效果還是比較好的， 比起吃藥來副作用也會大大的減少， 當然， 如果胃痛非常的厲害， 還併發其他疾病的時候， 那麼這個時候就需要去到醫院進行診治了。