在春季時節， 許多的時令蔬菜都會大量上市， 而茼蒿就是其中之一， 別看小小的茼蒿貌不驚人， 但其所具有的營養價值， 卻是極高的， 人們在春季常吃茼蒿， 對七種疾病可以進行有效的防治。
1.治療煩熱頭昏， 睡眠不安
鮮茼蒿菜， 菊花腦(嫩苗)各60——90克， 煮湯， 一日2次飲服。
2.治脾胃不和、食欲不振
茼蒿250克， 洗淨入沸水焯過， 切細， 加適量芝麻油、食鹽等佐料拌勻食用。
3.治疝氣偏墜、小便不利
茼蒿100克， 水煎， 食菜飲湯， 日服2次。
4.治便秘
茼蒿250克每天煮吃。
5.治高血壓
茼蒿200克洗淨、切碎、搗汁， 溫開水送服， 每服1杯， 日服2次。 或與菊花腦各60克， 水煎服。
6.治咳嗽痰濃
鮮茼蒿150克， 水煎去渣， 加入冰糖適量， 溶化後分2次飲服。
7.治療高血壓性頭昏腦脹
鮮茼蒿菜一把， 洗、切、搗爛取汁， 每服一酒杯， 溫開水和服， 一日2次。
1.利小便， 降血壓
適量吃一些茼蒿， 可以調節人體內的水代謝， 有一定的利尿作用;老年人適量吃一些茼蒿，
2.提高免疫力
茼蒿裡所含的營養成分， 對人的免疫力有一定的影響， 適量吃一些茼蒿， 可以提高人的免疫能力。
3.促進食欲
檾蒿中含有多種揮發性物質， 它們所散發的特殊香味有助於增加唾液的分泌， 能夠促進食欲， 消食開胃。
4.清血養心， 潤肺化痰
茼蒿富含營養， 作為食材比較潤滑， 適當吃一些， 具有清血養心， 潤肺化痰的作用。
5.化痰止咳
茼蒿適宜多痰， 痰粘稠， 咳嗽等症狀。 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症治癒， 並能解除局部癢感， 從而阻斷咳嗽反射。 能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度， 使之易咳出， 有利於止咳和祛痰。
6.消腫
能清除體內毒素和多餘的水分，
7.潤肺
茼蒿滋陰潤肺， 去除肺燥肺熱。 使人呼吸暢通舒適。
8.祛脂
食用茼蒿具有一定的祛脂作用。
9.安神除煩
可調節新陳代謝， 起到鎮靜安神的作用。
10.活血祛瘀
促進人體氣血運行， 宜於治療血瘀證。 中醫講綠色入肝， 所以多吃點綠葉蔬菜對清肝火也有很好的作用， 而且茼蒿清肝火的作用也比其它綠葉菜要更好一些。
11.預防便秘
檾蒿中豐富的膳食纖維有助於促進腸道蠕動， 幫助人體及時排除有害毒素， 達到通腑利腸、預防便秘的目的。
12.其它作用
檾蒿還可以防止視力衰退， 以及促進皮膚頭髮、牙齒及牙訂的健康生長。
中醫認為， 茼蒿性平、味辛甘， 適合眾多人群食用。
由上可見， 作為春季時節一種常見的蔬菜， 茼蒿在對高血壓、便秘、失眠和食欲不振等疾病的治療上， 都是有著不錯的效果的， 因此， 大家在平常要想讓自己的身體遠離常見病症侵擾的話， 就可以多吃茼蒿這種食物。