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冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處
一、冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處二、男生吃羊肉的益處三、羊肉的健康營養吃法冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處1、營養禦寒助消化羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復...
2016-11-15 -
春季預防各種皮膚病 多吃蘿蔔能有效抗痘
春季三招教你預防皮膚過敏春季到了，很多有敏感肌膚困擾的人又開始害怕皮膚過敏。今天小編教給大家三招，讓你們輕鬆擺脫春季皮膚過敏。一起來看看吧!皮膚多油 痘痘橫生：多吃蘿蔔面部多油，痘痘此起彼伏，或是紅...
2014-03-24 -
冬季吃蘿蔔有何好處 能溫中健脾
俗語說“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，這不是沒有道理。很多人只知道這句話，其實俗語還有後半句，後半句是什麼你知道嗎?完整的養生俗語是“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”。可見可以說明，冬天多吃一些蘿蔔，對...
2017-01-19 -
春季陰陽交替 吃蘿蔔防上火
冬季已結束，春天來臨，在這個季節更替之際，正是身體陰陽交替之時，這個時候體內陰陽“交戰”，容易引起“火”氣盛，因而這個時候應多防上火、飲食也應多加注意。今天跟微微健康網一起看看吃蘿蔔真的能防上火嗎...
2012-09-28 -
冬季吃蘿蔔竟有這奇效
俗語有“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”,這話可謂千真萬確。李乾構介紹，白蘿蔔中因含有澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。下面就和天天養生小編一起看看多吃蘿蔔的好...
2016-02-02 -
秋季吃蘿蔔的禁忌 脾胃虛寒者不宜食用
蘿蔔營養成分 蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素;白蘿蔔富含維生素C，而維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉積。 白蘿蔔中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸，...
2017-03-06 -
冬季吃蘿蔔的好處 可增強免疫力
導讀：都說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，冬天吃白蘿蔔好嗎?這個問題困擾著不少人，白蘿蔔營養價值很高，含有豐富的B族維生素和多種礦物質等營養物質，具有清肺熱、利肝臟等功效。四季養生網小編告訴大家冬季吃蘿蔔的好...
2017-03-06 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 夏季吃薑的四大好處
生薑是廚房裡面必不可少的調味品，但是夏天怎麼吃生薑才能發揮最大功效。中醫講究“冬吃蘿蔔，夏吃姜，不用醫生開藥方。”意思是說，夏天多吃生薑能養生。但很多人不知道，夏天吃生薑到底有什麼好處?吃生薑有什...
2017-03-08 -
蘿蔔絲鯽魚湯的做法 春季吃鯽魚營養高
蘿蔔絲鯽魚湯，不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還可以提高人體免疫力和預防感冒。 材料：鯽魚兩條;白蘿蔔半個(約400克);新鮮香菇五個(可無);生薑三片;蔥兩小段;鹽1/4茶匙;油2大匙;涼...
2017-03-08 -
春天吃什麼減肥 春季多吃蘿蔔雞蛋等利於減肥
春天是個溫馨的季節，同時春天也是最適合減肥的季節，春季吃什麼有助於減肥？專家指出，春季多吃蘿蔔、 薄荷、雞蛋等食物有利於減肥。 蘿蔔：1杯的蘿蔔塊只含19卡路里的熱量，是永恆的減肥食物。蘿蔔含...
2012-03-06 -
秋季吃蘿蔔的四大養生功效
導讀:秋季吃蘿蔔有四個養生功效，分別是治療消化道疾病，咳嗽咳痰，對泌尿系統的功效和美容等功效，好處多多。... 秋季吃蘿蔔的四大養生功效 秋季吃蘿蔔有四個養生功效，分別是治療消化道疾病，咳嗽咳痰，...
2017-03-10 -
冬季吃蘿蔔營養賽人參
俗話說得好：“冬吃蘿蔔夏吃薑”“冬吃蘿蔔賽人參”……在傳統冬季養生中，蘿蔔是很重要的養生食品，它含有大量的維生素C和微量元素鋅，具有清熱生津、涼血止血、開胃健脾、順氣化痰等功效，能增強機體的免疫...
2011-11-14 -
冬季吃蘿蔔有什麼好處？
現代科學研究也發現，蘿蔔不僅含有豐富的維C和多種微量元素，還含有芥子油等有益成分。冬季常吃蘿蔔不僅可以消散內熱，還有下氣寬中，消積導滯等作用，故有“小人參”的美譽。 胡蘿蔔補氣健胃 胡蘿蔔是...
2012-04-13 -
冬季吃蘿蔔有哪些好處？
白蘿蔔是冬季常見的食物，中醫保健專家介紹說白蘿蔔的功效在冬天達到極致，而且專家還說中年人養生不妨多吃，不僅便宜，而且還能補充多種營養元素，最重要的是還有理氣抗癌的功效。 中含有蛋白質、糖、...
2013-01-05 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 冬季吃蘿蔔的好處
很多人都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”的俗語，於是紛紛在菜場裡買回心裡美、櫻桃蘿蔔等變著法兒吃。不過，“冬吃蘿蔔”可不是指心裡美和櫻桃蘿蔔，專家介紹，冬吃蘿蔔指的是吃白蘿蔔，而且，在眾多蘿蔔品種中，冬天...
2013-11-25 -
老人冬季吃蘿蔔好嗎
蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜，尤為進入冬季後，蘿蔔品種很多，如小蘿蔔、白蘿蔔、心裡美蘿蔔、便蘿蔔、青蘿蔔等。烹調方法可以多種，如燒蘿蔔、熬蘿蔔、拌蘿蔔、川蘿蔔等都可以。 但較為人們喜愛的是心...
2010-12-07 -
冬季吃蘿蔔降糖
蘿蔔種類繁多，更可貴的是，每種蘿蔔都有很好的食用和醫療價值。蘿蔔的每一部分都可以有不同吃法，從蘿蔔頂部往下1/3處的維生素C含量較多，蘿蔔中段含糖量較多，質地脆嫩，可切成丁做沙拉，切絲用糖、醋拌...
2012-12-17 -
冬季吃蘿蔔的最佳和禁忌搭配！
俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方。”說明冬季吃蘿蔔具有食療的功效。蘿蔔如果搭配其它食物一起吃，不僅可以取長補短，滋補功效也翻倍呢！ 冬季吃蘿蔔的最佳搭配 1.白蘿搭配蔔梨：可潤...
2015-11-20 -
蘿蔔的功效與作用 秋季吃蘿蔔的好處
蘿蔔相信大家是非常熟悉的，蘿蔔是我們常見的一種蔬菜，蘿蔔不但含有豐富的營養而且食用價值也是非常高的，我們經常採用蘿蔔來搭配其它食材做出各種菜肴來，蘿蔔是老少鹹宜的食物，所以蘿蔔是深受人們的喜愛，那...
2014-09-02 -
冬季吃蘿蔔的好處 冬季吃蘿蔔的養生搭配
吃蘿蔔的好處有很多，特別是在冬季，俗話說"冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”。那麼冬季吃蘿蔔有哪些好處？冬季吃蘿蔔怎樣搭配更養生？一起來看看吧。 冬季吃蘿蔔的好處 1、促進消化 冬天人缺乏足夠的鍛煉，...
2016-04-28
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1回答
孕婦吃蘿蔔燉排骨是否可以補鈣