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吃蘿蔔上火嗎?蘿蔔的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的,其中蘿蔔是最常見的一種食物,但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用,那麼吃蘿蔔會上火嗎? 蘿蔔的營養價值1、蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫...
2016-12-20 -
經期可以吃蘿蔔嗎
蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟...
2012-09-29 -
春季吃什麼 春季八款養生大美食
我們都知道,春季是養生的最好時節。今天是立春的日子,今日以後,大家就要做好春季養生的工作啦!春季養生我們可以通過食療的方法,下面三九小編就為大家介紹一些養生的食譜吧! 春季想要美容護膚,你...
2016-03-26 -
春季飲食 遠離疾病春季吃哪些藥膳
春季是疾病高發的季節,變化不定的天氣也容易影響我們的身體健康,春季養生該怎麼做呢? 時下正是冬春交接的時節,立春過後雖然天氣依然寒冷,但是季節已經進入春季,春季是萬物始發的季節,也是疾病高...
2016-03-26 -
春季吃油菜可防治口腔潰瘍
早春的油菜 有清熱解毒的功效 春季,天氣乾燥,很容易上火,要經常食用一些富含維生素的蔬菜,如早春的油菜,有清熱解毒的功效,可防治春天裡易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。 油菜的營養價值與保...
2017-03-07 -
春季吃魚能夠養顏抗衰老 魚如何去腥味
眾所周知,吃魚可以養顏抗衰老,那麼春季吃哪種魚的效果最好呢?都是怎樣做的呢?選擇哪種食材呢?你是否瞭解呢?今天就和小編一起來看看營養專家是如何講述的吧! 草魚含有豐富的硒元素,經常食用可以起到抗衰...
2017-03-07 -
春季吃什麼能補腦
人,生有三六九等,誰都希望自己聰明過人,具備過目成誦的記憶,精通各業的能人。因為聰明就能達到,事事都能得心應手,事半功倍;行行都能名列前茅,創造財富。那麼春季應該吃什麼才能變得聰明呢? 一、魚:...
2013-04-11 -
冬吃蘿蔔夏吃姜 夏吃薑吃對才健康
有民諺“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開處方”,但很多人並不知道夏吃姜可不是隨意吃的,有很多講究,只有吃對才能有真正的作用。 “夏吃姜”順天時 夏天炎熱,薑味辛辣,按說不應“火上澆油”.但中醫認為,...
2015-05-28 -
冬天吃蘿蔔的一些禁忌
俗話說“冬吃蘿蔔,夏吃姜,不勞醫生開藥方”但是並不是人人都可以隨便吃的。 吃蘿蔔也是有些禁忌,如果食用不當,蘿蔔的營養就會大大折扣,甚至會給人的身體造成負面的影響…… 從中醫角度講,不同的蘿蔔...
2013-11-08 -
5個原因影響身高 春季吃什麼才能躥個子
遺傳、營養、睡眠、運動、疾病是影響寶寶長高的五大要素,想要讓寶寶長高,後四個方面是家長的工作重心哦。 決定兒童身高五大要素 兒童的身高由5個要素來決定:遺傳、營養、睡眠、運動、疾病。 遺傳是很重要...
2013-03-18 -
吃蘿蔔注意七個飲食禁忌
【導讀】吃蘿蔔注意七個飲食禁忌,很多地方都有吃蘿蔔的習俗,但吃蘿蔔一定要適量,吃多了可不好,那麼吃蘿蔔注意七個飲食禁忌你知道嗎?下面小編為您介紹吃蘿蔔注意七個飲食禁忌! 吃蘿蔔注意七個飲食禁忌 ...
2015-05-17 -
小孩春季吃什麼對身體好?
1、含鈣多的食物 寒冬小兒出行相對減損,易缺鈣,春天成長發育加速,需鈣量增加,在吃喝上應給寶寶多選用含鈣浩博的食物,如牛乳及乳製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。假如2歲以上的寶寶奶喝膩了,...
2011-03-30 -
冬季怎樣吃蘿蔔才健康
蘿蔔俗稱小人參,是餐桌上常見的食材之一,冬天吃蘿蔔非常健康,不僅可以炒著吃,還可以煲湯,對女性來說還有美容養白的作用! 煮蘿蔔勝過胃腸藥 蘿蔔中的維生 素C可以幫助消除體內的廢物,促進身體的...
2013-11-15 -
春季吃蔥補維C春補不能缺少的八大食物
很多人常常在冬天進補,可是你們可知春天也是一個很好進補的時節,下面小編就介紹一下在春天進補時不能缺少的食物。 春季吃蔥補維C 蔥的維生素C含量比蘋果高10倍,比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素,有...
2017-03-07 -
秋冬防癌抗癌生吃蘿蔔功效好
蘿蔔的功效: 1.防癌抗癌。經常吃可以防癌抗癌。 科學家研究發現,生吃蘿蔔不僅能提高人體免疫力,並且還具有良好的防癌、抗病作用。生吃蘿蔔的好處主要表現在: (1)生蘿蔔中含有豐富的維生素...
2013-11-21 -
吃蘿蔔苗上火嗎?蘿蔔苗的營養價值有哪些?
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整,這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦,很多人對蘿蔔苗的瞭解非常的少,下面一起瞭解下吃蘿蔔苗會上火嗎? 蘿蔔苗的營養價值含有胡蔔素,維生素C,另含有鋅。澱粉酶、葡...
2016-12-20 -
春季吃韭菜的好處與禁忌
韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。 ...
2014-03-05 -
如何減肥 減肥新招吃蘿蔔
《食療本草》謂蘿蔔利五臟,輕身,令人白淨肌細 。可見,蘿蔔不僅可以通過減肥使人身體輕捷矯健,還有美容,令皮膚細膩的功效。 現代研究表明蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、雙鏈核糖核酸及多種維生素、微量元素...
2016-08-30 -
女性春季吃蔬菜講究“四多三少”
春回大地,乍暖還寒,飲食調理尤為重要,多吃時令蔬菜是養生基本。對女性來說,吃對蔬菜可以延緩衰老、美麗動人。雖說蘿蔔青菜各有所愛,但同為蔬菜,營養價值也是不盡相同。那麼哪些蔬菜該多吃,哪些要少吃?美...
2015-04-19 -
春季吃白果護肝養肺
【導讀】白果不僅是滋補養生的佳品,還具有很高的美容和藥用價值,而且春季吃白果護肝養肺。但我們在食用白果時也有許多禁忌,下面跟小編一起來瞭解一下春季吃白果護肝養肺吧! 春季吃白果護肝養肺 1、具...
2015-04-16
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1回答
孕婦吃蘿蔔燉排骨是否可以補鈣