秋季吃蘿蔔的四大養生功效

導讀:秋季吃蘿蔔有四個養生功效， 分別是治療消化道疾病， 咳嗽咳痰， 對泌尿系統的功效和美容等功效， 好處多多。 ...

秋季吃蘿蔔的四大養生功效

秋季吃蘿蔔有四個養生功效， 分別是治療消化道疾病， 咳嗽咳痰， 對泌尿系統的功效和美容等功效， 好處多多。

明代醫藥學家李時珍曾經這樣盛讚蘿蔔 “可生可熟， 可菹可醬， 可豉可醋， 可飯”， 是“蔬中之最有利益者”。 確實， 蘿蔔除了是人們喜歡食用的大眾化蔬菜外， 它的藥用價值更令人刮目相看。 中醫認 為， 蘿蔔性平微寒， 具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利尿、生津止渴等作用。

現代研究證明， 蘿蔔中含有的糖化酵素和芥子油成分對人體消化功能大有裨 益。 蘿蔔子也為常用中藥， 且具有良好的降壓作用。 蘿蔔纓， 能消食理氣， 煎湯含漱可治療咽喉疼痛。 長在地裡的隔年老蘿蔔， 中藥名“地枯骸”， 利水消腫作用甚 佳， 對胸膈飽悶、水腫和痢疾等症有很好的療效。

相關百科：胡蘿蔔進入百科 胡蘿蔔的營養價值藥用價值高 · 排骨胡蘿蔔湯的做法 鮮美甘潤且補中益氣· 胡蘿蔔汁的做法 胡蘿蔔生薑汁的做法· 胡蘿蔔的做法大全 胡蘿蔔怎麼做好吃”· 吃胡蘿蔔減肥嗎 胡蘿蔔可治療便秘”

1、白蘿蔔可治療消化道疾病

食積腹脹， 消化不良， 胃納欠佳， 可以生搗汁飲用;噁心嘔吐， 泛吐酸水，

慢性痢疾， 均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘， 可以煮食;口腔潰瘍， 可以搗汁漱口。

2、白蘿蔔對呼吸系統的作用咳嗽咳痰， 最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音， 可以搗汁與薑汁同服;鼻出血， 可以生搗汁和酒少許熱服， 也可以搗汁滴鼻;咯血， 與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒， 可煮食。

相關百科：胡蘿蔔進入百科 胡蘿蔔的營養價值藥用價值高 · 排骨胡蘿蔔湯的做法 鮮美甘潤且補中益氣· 胡蘿蔔汁的做法 胡蘿蔔生薑汁的做法· 胡蘿蔔的做法大全 胡蘿蔔怎麼做好吃”· 吃胡蘿蔔減肥嗎 胡蘿蔔可治療便秘”

3、白蘿蔔對泌尿系統的功效

各種泌尿系結石， 排尿不暢， 可用之切片蜜炙口服;各種浮腫， 可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。

4、白蘿蔔的其他功效

美容， 可煮食;腳氣病， 煎湯外洗;解毒， 解酒或煤氣中毒， 可用之， 或葉煎湯飲汁;通利關節， 可煮用。

結語：常言道， 冬吃蘿蔔夏吃薑， 不找醫生開處方， 可見蘿蔔是個好食材。

相關百科：胡蘿蔔進入百科 胡蘿蔔的營養價值藥用價值高 · 排骨胡蘿蔔湯的做法 鮮美甘潤且補中益氣· 胡蘿蔔汁的做法 胡蘿蔔生薑汁的做法· 胡蘿蔔的做法大全 胡蘿蔔怎麼做好吃”· 吃胡蘿蔔減肥嗎 胡蘿蔔可治療便秘”