[導讀]臉色不好看象徵著身體有問題， 能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的， 其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵， 而這些不容易注意到的瑕疵， 在在都顯示著的身體可能有些不理想， 。
(一)前額：
前額出現痘斑
前額出現痘斑， 是肝臟裡含有過多的毒素所致， 必須減少食用含糖分過高的食物， 更要避免用太多的酒精。
(二)眼睛周圍：
眼睛四周圍乾澀
眼睛四周圍乾澀，
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(三)太陽穴：
太陽穴附近出現小粉
太陽穴附近出現小粉刺， 顯示你的飲食中包含了過多的加工食品， 造成膽囊阻塞， 需要趕緊行體內大掃除。
(四)嘴角＋嘴唇：
嘴角出現細微的皺紋
嘴角出現細微的皺紋， 表示你要多多補充鐵質了！嘴唇易出現乾燥， 脫皮， 剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群， 需要加以補充一番。
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(五)下顎：
月經前後下顎長一顆顆痘子
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子， 這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係， 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
(六)眼睛下方：
眼睛下方與腎臟有直接關係
眼睛下方與腎臟有直接關係， 當出現黑眼圈， 眼袋及浮腫現象時， 表示你喝了太多的咖啡和茶， 有必要節制這類飲料， 同時多喝開水。
(七)鼻子兩側：
鼻子兩側出現黑頭粉刺
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液迴圈。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液迴圈與油膩有大的幫助。
(八)臉頰兩側：
皮膚出現粉刺
這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。
鼻子兩側出現黑頭粉刺
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液迴圈。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液迴圈與油膩有大的幫助。
(八)臉頰兩側：
皮膚出現粉刺
這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。