看看以下12種情況， 你回答為“是”的有多少？
測試開始
1、 工作壓力特別大， 經常加班加點熬夜。 （是、否）
2、 最近膚色加深了， 不是健康的小麥膚色， 而是黯黃褐色。 （是、否）
3、 早起照鏡子發現皮膚沒有光澤， 十分晦澀。 （是、否）
4、 以前的同事都說你看起來憔悴了好多。 （是、否）
5、 三餐不定時， 多是外賣或速食。 （是、否）
6、 天氣不那麼熱了， 可臉上的出油情況反而加劇。 （是、否）
7、 臉頰額頭和下巴痘痘和粉刺層出不窮。 （是、否）
8、 原有的斑點顏色變重。 （是、否）
9、 肌膚乾燥粗糙， 摸上去手感很差勁。 （是、否）
10、 皮膚抵抗力下降， 很容易過敏。 （是、否）
11、 眼角和嘴角的有幼紋。
12、 黑眼圈和眼袋不請自來， 儘管早晚使用眼霜。 （是、否）
結果表明， 這些症狀在你身上出現得越多， 你的肌膚中累積的毒素就越多， 排毒工作對你而言就越緊迫。
解答：皮膚毒素哪裡來？
1、環境污染
2、電腦輻射
3、壓力過大
4、保養不周
5、煙酒無度
6、累積日曬
7、缺乏運動
以上各點都會助長毒素滋生並穿越皮膚的層層屏障達至肌膚深處。
排毒進行時
解決方案：保濕+説明毛孔排毒+多層次攝取維生素， 下面介紹幾種日常生活中的簡易家居排毒方法。
綠茶排毒美顏
綠茶中含有維生素E和C， 能顯著減少活性氧的產生， 加速細胞的新陳代謝， 減少因紫外光線及污染而產生的游離基， 防止毒素襲侵肌膚細胞並有效殺菌排毒， 使肌膚美白柔嫩。
品上好綠茶＋新鮮綠茶粉維淇浴＋浴鹽去角質
在酷暑利用茶葉的消炎、防菌、去暑、滋潤等功效飲用加沐浴， 不僅可從深層清潔肌膚， 而且可舒緩身心疲勞。
食鹽蜂蜜排毒法
食鹽具的消炎殺菌的功效眾所周知， 其實它的排毒功效亦很獨到。 如果你是油性肌膚中毒者， 可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後， 塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。 鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用， 而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養， 每天早晚各一次， 可幫助清除皮膚毒素。
