濕疹是一種皮膚病， 癢痛難忍、皮膚會出現很多紅紅的小斑點， 這多數是由於身體一直濕熱造成的， 嚴重的情況下皮膚甚至會出現潰爛發炎等情況。 那麼， 得了濕疹之後， 在飲食上需要注意什麼呢？
濕疹不能吃什麼
1、忌致敏食物
如果在飲食方面發現有致敏的食物， 如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起， 應徹底禁忌這些食物， 以免引起變態反應， 導致寶寶濕疹復發或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物， 耗陰助陽， 對濕疹是一種刺激， 應該避免食用。
3、忌發濕、動血、動氣食物
中醫認為對皮膚濕疹的人來說， 應該要忌吃發濕的食物， 如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、薑、梨、蒜、韭菜等;動血的食物， 如慈菇、胡椒等;動氣的食物， 如羊肉、蓮子、芡實等。
濕疹的治療一般根據病情， 口服藥以抗過敏為主， 輔之外用藥。 濕疹與過敏有密切關係， 因此找到過敏源是治療濕疹的關鍵。 患者可以在醫院做敏源檢測， 也可以在生活中仔細觀察， 積極尋找可能引起發病或加重病情的原因， 並注意避開這些因素。
因為濕疹這一疾病容易復發， 所以常導致很多患者多次治療後失去了信心， 轉而尋求諸如用薏米水、花椒水等一些民間偏方。 對此， 皮膚科專家表示， 偏方治療存在個體差異， 刺激性大的偏方請勿嘗試， 因為濕疹最怕刺激。
得了濕疹要吃什麼食物好：
1、白扁豆
性平， 味甘， 亦藥亦食， 能補脾胃、化濕熱。 濕疹要吃什麼食物好， 皮膚濕疹者食用， 有藥療食療之效， 有藥補食補之功。 《藥品化義》載：扁豆， 味甘平而不甜， 氣清香而不串， 性溫和而色微黃， 與脾性最合。 皮膚濕疹患者， 常食白扁豆， 脾健運而濕熱去， 有利於治療好濕疹頑症。
2、綠豆
性涼， 味甘， 有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。 濕疹要吃什麼食物好， 古代的醫家認為它可以主丹毒煩熱， 風疹， 治痘毒， 療癰腫痘爛等皮膚的疾患， 均借其清熱利水解毒的功效， 急性皮膚濕疹的患者食之， 有助於祛濕清熱。
3、冬瓜
濕疹要吃什麼食物好， 性涼， 味甘淡， 有利水以及清熱作用。 《本草從新》中說它能利濕去風， 故對急慢性濕疹者有益。
4、瓠子
性寒， 味甘， 能清熱利水濕。 有醫藥書中說它能治瘡毒， 皮膚濕疹也可以說是一種瘡毒之病， 濕疹要吃什麼食物好， 食用瓠子清利濕熱則濕疹可以全愈。 《滇南本草》載：治諸瘡膿血流潰：瓠子用蕎麵包好， 以火燒焦， 去面為末， 服之。 這與頑固性濕疹伴感染相似。 簡單有效的食法以煎湯服用為宜。
5、西瓜
性寒， 味甘， 有清熱、解暑、利小便的作用， 皮膚濕疹者宜食， 可使濕熱之邪從小便而去。 濕疹要吃什麼食物好， 亦宜用西瓜皮煎水代茶飲， 同樣可以收到清利濕熱的效果。
6、山藥
性平， 味甘， 功在補脾胃、健脾運。 中醫認為， 脾為後天之本， 主運化水濕， 皮膚濕疹患者緣于脾失健運， 濕熱內生。 濕疹要吃什麼食物好， 常吃山藥健脾胃而水濕漸化。
飲食其實是生活中最大的問題之一， 飲食得當的話， 自己身體會比較健康強壯， 飲食不當就會破壞身體的健康。 所以， 在以後的生活中， 一定要養成良好的生活習慣， 不要暴飲暴食， 要十分注意飲食安全問題。
