現在對於七個月大的寶寶來說飲食方面的食物便成了大問題的， 父母們也是非常的困惑的， 不知道該給他們吃什麼樣的食物的， 這個時候的寶寶其實消化系統發育的還不是很完善的， 最好還是給一些比較容易消化， 而且有營養的， 下面我們就一起來瞭解一下七個月寶寶飲食安排。
青菜泥
原料:青菜
做法:將適量青菜葉洗淨， 加入沸水內煮約1-2分鐘後， 取出菜葉用粉碎機粉碎， 或在銅絲網上研磨， 濾出菜泥。
牛奶紅薯泥
原料:紅薯1塊， 奶粉1勺
做法:將紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟， 用篩碗或勺子碾成泥。
奶粉沖調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中， 調勻即可。
雞湯南瓜泥
原料:雞胸肉1塊， 南瓜1小塊
做法:將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時， 然後將雞胸肉剁成泥， 加入一大碗水煮。 將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟， 用勺子碾成泥。
當雞肉湯熬成一小碗的時候， 用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，
功效:雞肉富含蛋白質， 南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素， 其中胡蘿蔔素含量較豐富。
肉末茄泥
原料:圓茄子1/3個， 精肉末1勺， 濕澱粉少許， 蒜1/4瓣， 鹽、麻油少許
做法:蒜剁碎， 加入精肉末中用濕澱粉和鹽攪拌均勻， 醃20分鐘。
圓茄子橫切1/3， 取帶皮部分較多的那半， 茄肉部分朝上放碗內， 將醃好的精肉末置於茄肉上， 上鍋蒸至酥爛， 取出， 淋上少許麻油， 拌勻即可。
功效:利於小兒補充鈣質。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下七個月寶寶飲食安排， 相信大家已經有了一個比較初步的認識了， 現在的飲食方面的問題還是非常大的， 應該給一些好消化的食物的，