飲食調理對於寶寶來講是相當的重要的， 那麼23個月寶寶飲食要注意什麼呢？隨著寶寶年齡的增加， 輔食添加已經越來越重要了， 可以根據寶寶的喜好， 選擇一些寶寶喜歡的食物， 飲食以清淡為主， 讓寶寶多吃新鮮的蔬菜和水果， 對於寶寶的健康是有一定的幫助的。
1．米粉原料：1匙米粉， 溫水做法：1匙米粉加入3－4匙溫水， 靜置後， 用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2．米湯原料：大米做法：將鍋內水燒開後， 放入淘洗乾淨的200g大米， 煮開後再用文火煮成爛粥， 取上層米湯即可食用。 功效：米湯湯味香甜， 含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵， 維生素C、維生素B等。
3．魚泥胡蘿蔔泥米粉原料：河魚或是海魚， 胡蘿蔔做法：選擇河魚或是海魚， 蒸熟， 取出肉， 並小心將魚刺全部除去， 壓成泥即可。 將做好的少量魚泥， 連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裡。
4．蛋黃泥原料：雞蛋1個做法：將雞蛋煮熟，
上述關於23個月寶寶飲食的分析， 希望對於父母有一定的幫助， 做父母的也可以根據寶寶的口味， 做一些寶寶喜歡吃的食物， 有些寶寶喜歡吃甜食， 就可以給寶寶的粥裡邊加一些紅棗之類的， 味道也會更佳的香甜。