平常的飲食對於我們來說都很重要， 更何況是當我們生命時候呢， 飲食方面佔據著至關重要的作用。 低密度脂蛋白膽固醇偏高吃什麼好呢？這個問題困擾著低密度脂蛋白膽固醇偏高患者， 但是無論如何我們都應該選擇正確的飲食習慣， 這樣才對我們的病情有一定的促進和幫助作用。 接下來讓我們一起看一下患者應該注意哪方面的問題。
該病的患者在飲食上應該注意：
1.人體中的脂類大部分從食物中來， 所以高脂血症的人飲食應有節制， 主食之中應搭配部分粗糧， 副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2.有助降甘油三酯的食物， 如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧， 還有豆類， 大蒜等。
3.還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等， 也可以常吃。
4、飲牛奶宜去奶油， 不加糖。 蛋類原則上每日不超過1個，
生活護理:
建議要定期進行檢查.三分治七分養,要做到：
l.血壓保持穩定;高壓一百四以下,低壓九十以下
2.血糖,血脂控制在正常範圍;
3.積極預防,治療心臟病;
4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;
6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等
7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）， 從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚， 經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度。 使用大豆卵磷脂， 它有降低膽固醇， 預防心血管疾病等功效。
低密度脂蛋白膽固醇偏高吃什麼好？這個問題不應該成為患者考慮的大問題， 無論如何在平常生活中， 我們都應該養成良好的飲食習慣， 這樣即使在生病的時候， 沒有相應的方法予以解決， 當我們患病期間， 不知道吃什麼的時候， 最好是選擇向有經驗的人有經驗的人們， 因為實踐是檢驗真理的第一步， 只有實踐過的人才能有一定的方法。