高血脂患者應該注意事項

高血脂會引發很多併發症， 比如中風和腦癱等， 所以高血脂患者應該積極治療。 有的人能夠有效的控制高血脂不產生併發症， 有的人卻被高血脂的併發症折磨的要生要死呢?下面就來看看專家說說高血脂患者應該注意事項。

專家表示， 高血脂會傷害雙腿， 導致下肢動脈硬化閉塞症， 血管堵塞會讓腿部因供血不足而無法正常活動。 一些患者感覺腿像灌滿了鉛、疲勞或者灼痛。 而且特別是睡覺時， 發生腿部痙攣， 坐起或輕微運動後可緩解疼痛， 就要懷疑血脂是否又出現問題了。

1、忌多吃雞蛋。 專家表示，

吃雞蛋應把握飲食膽固醇攝入標準。 健康者膽固醇日攝入量應控制在300毫克以下， 而高血脂患者膽固醇日攝入量應控制在200毫克以內。 一個雞蛋的蛋黃約含186毫克膽固醇， 雞蛋白不含膽固醇。 每週分別吃4個雞蛋即可。

2、忌二手煙。 你如果吸煙， 那就趕緊戒掉吧。 另外還應該遠離二手煙環境。 因為吸煙會導致膽固醇(LDL)被自由基“氧化”， 壞膽固醇(HDL)水準居高不下， 進而增加心臟病和腦卒中危險。

3、忌老年環。 老年環是最常見的一種雙側性角膜周邊變性。 其病理是， 血脂在角膜周邊堆積所致。 有家族性高血脂症的人， 體內膽固醇和甘油三酯水準都偏高， 更容易發生眼部疾病， 即使在年輕患者中， 老年環也可能會環繞整個角膜。 控制膽固醇和甘油三酯水準是治療的根本。

單純高膽固醇通常不會導致老年環。 貝倫貝克博士表示， 老年環雖然不影響視力， 但的確是體內血脂水準過高的外在體現， 因此發現老年環， 應及時控制血脂。

4、忌煙酸類藥物過量。 合理劑量的煙酸類藥物可有效控制高膽固醇、高血脂症。 但過量服煙酸類藥物則相當危險。 煙酸過量的症狀包括：皮膚嚴重發紅並伴有頭暈、心跳加速、瘙癢、噁心嘔吐、腹痛腹瀉及嚴重肝臟損傷。 患者發現異常應及時看醫生。 另外， 高血脂患者切忌睡前吃大量的安眠藥和降壓藥。 因為這些藥物會導致血流減緩， 血液黏稠度增加， 缺血性腦卒中危險增大。