月經血塊過多症是指月經中混有許多凝結血塊。 月經週期雖准， 但經血較常量明顯增多， 或經行時間延長， 超過七、八天以上， 量亦增多。 按其形成原因之不同， 有氣虛月經過多、血熱月經過多、勞傷月經過多等症型。 生理期為何會有血塊？
【出現血塊的４個原因】
1、經血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關， 如果你出血多很沖來不及， 往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多， 就整合一個塊。
2、月經中出現血塊是一種常見的月經不調得症狀， 大多是由於女生體內的子宮內膜脫落， 所引起的出血症狀。
3、若是有月經量多丶血塊多， 這是因血瘀的情況而長期出現， 一定要做要及時的調理， 如果是比較嚴重的情況最好去醫院檢查， 看是否為其它病因所導致的；
4、月經有血塊也可能是肝氣鬱結， 血塊越多代表經絡堵得越厲害， 通過按摩就可以解決。 如果月經時實在腹痛難忍， 平時就要注意自己多按摩後腰， 按摩腳底。
【月經有血塊怎麽辦】
1、注意保暖
如果天氣寒冷， 一定要做好保暖工作， 多穿衣服保暖， 如果有痛經的症狀， 可以採用暖水袋外敷在肚子部位等方法， 也減少月經有血塊的可能性。
2、飲食上忌生冷
到經期結束前， 食物要以溫熱為主。 炭烤， 油炸， 辛辣或者醃漬品要少吃， 忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚， 以免影響血管受縮。
3、避免過勞
如果休息不足， 對正常月經週期也有影響， 在月經期， 女性身體容易疲勞， 這個時期裡更應該注意休息， 避免熬夜。
4、愉悅心情
保持愉快的心情，
這樣對身心健康有很好的幫助。
保持心情愉快，
能夠促進血液流通。
5、多攝取維生素C丶E
維生素C丶E能促進骨盆血液迴圈順暢， 減低因充血導致痛感。 可從芭樂丶堅果丶綠色蔬菜等食物攝取豐富維生素C丶E。
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