蒲公英， 也稱為婆婆丁， 黃花地丁， 奶汁草。 不僅可食用， 還是一味珍貴的中草藥， 其性味甘、苦、寒， 清熱解毒可用於熱毒症， 尤善清肝熱， 治療肝熱、目赤腫痛， 以及多種感染、化膿性疾病。 蒲公英的葉子晾乾以後怎樣喝比較好？一起來看看吧。
蒲公英的營養價值集中在根莖部， 這裡小編推薦給您一個蒲公英茶幹的做法。 之所以給您推薦這種蒲公英茶幹的自製法， 是因為在炎熱夏季， 其沖泡後的療效特別好， 清熱解毒， 消腫散結， 尤其表現在兩個功效上， 一是夏日裡大人或孩子會容易起疥瘡， 也就是俗稱的火癤子， 這個可是特別疼的。 喝點蒲公英水， 很快就能消腫。
另外咱們年輕人很容易起的青春痘， 也可以試試蒲公英茶幹， 因為蒲公英不僅可以清熱解毒， 還有特別好的利濕功效， 有些朋友的身體狀況， 喝這個， 臉上的痘痘也會有不錯的抑制作用。
這樣做好的蒲公英茶幹，
製作的時候， 準備篩網和細線作為工具即可。
1、首先就是要多清洗幾遍蒲公英， 因為其中的塵土、雜質比較多， 入口的東西， 咱們一定多淘洗幾遍。 然後放在晾架上， 平攤開來， 陽光下晾曬2-3天。
2、等蒲公英表面都曬的比較幹， 有點縮水了， 咱們就可以製作茶幹了。
這裡說明， 因為問了很多朋友， 這個蒲公英晾曬後就放在陰涼處平鋪著就好， 什麼時候想喝拿一根開水沖泡就好。
3、蒲公英的根不要去掉， 其營養價值最高， 只要清洗的乾淨， 就沒有問題。
4、把整根蒲公英， 如圖上這樣旋轉的擰起來， 成為一根小麻繩一樣， 最後收尾收在一起。
5、當然也會有很多根系很短， 團起來總容易散， 小編就用細線捆綁一下， 固定了形狀， 喝的時候剪掉細線就可以了。
6、這樣做好後， 放在通風處陰乾就可以。 保存時間， 可以很久的， 我做完到現在有半個多月， 已經很乾燥了， 聞起來有淡淡的花草香味。
夏天能夠喝上這樣一杯蒲公英茶， 清熱又消暑， 很不錯。
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