准媽媽孕期血糖值非常重要， 血糖過低容易出現頭暈、呼吸加快、甚至昏迷等症狀。 孕期低血糖的原因是什麼？孕期血糖低該怎麼辦？
孕婦血糖正常值
孕期血糖正常值是三餐前半小時血糖3.3-5.6mmol/L， 三餐後2小時血糖4.4-6.7mmol/L， 夜間血糖4.4-6.7mmol/L。
孕期低血糖的原因
女性懷孕早期血液中孕酮增多， 導致出現妊娠反應性嘔吐， 而且孕吐會影響孕媽媽食欲， 而身體消耗卻很大， 所以容易在早上出現低血糖症狀。
孕期血糖低症狀
孕期低血糖有什麼症狀？孕婦低血糖時容易出現頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰、全身乏力、視物模糊等症狀。 嚴重者可能出現神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷， 危及生命。 孕媽媽如果低血糖反應嚴重， 建議及時就醫。
孕期血糖低該怎麼辦
孕期血糖低該怎麼辦？孕期低血糖吃什麼好？孕媽媽該如何預防低血糖？
1、均衡飲食
孕媽媽不能因為胃口不好就挑食， 孕期一定要均衡飲食， 多吃蔬菜、水果、乾果、乳製品等。
2、多吃高纖維食物
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。 當血糖下降時， 可將纖維與蛋白質食品合用(例如， 麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。 吃新鮮蘋果取代蘋果醬， 蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，
3、少食多餐
孕媽媽一定要按時吃飯， 特別是早餐一定要按時吃， 如果因為孕吐影響食欲， 可選擇少食多餐， 這樣既能保證營養， 又能防止孕吐。
4、攜帶零食
孕期消化會比較快， 孕媽媽可以隨身攜帶一些小零食、水果等方便食品，
5、常備葡萄糖
孕媽媽如果經常出現低血糖症狀， 可隨身備幾塊糖， 在辦公室或者家裡備一些葡萄糖， 如果突然出現低血糖症狀， 可以吃糖或者喝葡萄糖水， 葡萄糖水緩解低血糖症狀是最快的。
孕期低血糖不但會影響媽媽， 還可能會影響寶寶的發育， 因此， 孕媽媽一定要注意飲食， 防止出現低血糖。
小編提醒：
孕期准媽媽的心情和心態是非常重要的， 在懷孕期間， 一定不能生氣， 保持心平氣和才是最關鍵的， 祝各位准媽媽孕期健康幸福。