鬼壓床夢形成的原因是源於壓力， 這裡的壓力包括生理壓力和心理壓力。 心理壓力多見於環境和交際中得到的負面資訊。 環境比如床上有橫樑， 有吊燈， 床頭裝飾搖搖欲墜， 交際壓力多源於性騷擾的信號， 其他心理因素的， 比如白天經過某些場所時候感受到的源於頭頂的壓力。
那麼， 生理上的， 也就是胸腔承受的壓力導致的鬼壓床夢， 多見被子加厚， 或放胸前的情況。 其實， 這裡有著很本源的信心存在。 在很多時候， 我們用手捂住胸腔， 是對自己的一個保護行為，
女人品相好的胸部一般也就1斤左右一隻， 這點重點對胸腔的壓力是不構成壓力的。 會導致胸腔壓力的只有3個可能。 1、睡覺時上方壓力多大， 可以由被子， 或其他物件。 2、假胸， 重量偏移導致。 3、內腑有疾導致心臟敏感度提高。
相對來講， 真正大胸的女人反而少些， 至於鬼壓床的是更少了。 反而是一些假小子， 惡夢不斷， 其實這與這些人體內不斷分泌的雌性激素與思想裡的雄性思維衝突有關，
說起鬼怪神說， 雖然有很多人都不相信， 覺得很多事情只是巧合， 但如果真是巧合的話， 又有很多東西不能科學地解答， 這樣真的讓人覺得很玄乎呢， 我們唯一能想到的就是“被鬼上身”了， 特別是下面這樣的人， 經常做著怪異的事情， 難道真的“招鬼”了?
1火焰低的人
民間一直流行著一種說法“火焰低”的人特別容易“遇鬼”， 火焰低就是指一個人的精神力不足，
2陰氣重或傷陽氣的人
命理八字純陰的人也是特別容易惹鬼的， 像是那些特別內向的人， 經常生小病， 剛剛病癒的人就是陰氣過重的表現， 正常的人在生病或受傷的過程中大損了陽氣也會導致陰氣重， 而另一些損陽氣的表現就是剛剛大哭完， 或是一直沉浸在悲傷中不能自拔的人， 若是縱欲過度也會陰氣加重， 很有可能被鬼控制你做些不可思議的事， 甚至會傷害自己或別人。
3健康度一般， 然後去了那些陰氣過重的地方的人
像有些人身體本來就不是特別強壯過人，
4喜歡收集陰晦之物的人
有些人有特殊的癖好， 喜歡收集一些奇奇怪怪的物品， 像是陪葬品， 或者貪心從死人身上摘取財物， 這樣陰氣自然就會過到這個人的身上， 陰氣會一點一點加重， 就很容易招惹不潔之物， 鬼怪纏身， 晚上容易發惡夢， 夢遊。
5長期和陰氣重的人呆在一起的人
雖然說大部分人都是陽氣比較重的， 但身邊還是會有些陰氣重的人， 像那些久病未愈或者喜歡在陰暗角落生活的人， 和這些人一起的時候你都會覺得陰風陣陣，
