方法步驟:
01 貧血。 人體需要鐵質説明生成紅細胞, 以便向全身輸送氧。 缺鐵會導致貧血, 紅細胞因此減少, 頭皮得到的血氧量也隨之下降, 毛囊處於“饑餓”狀態, 最終導致頭髮慢慢脫落, 頭皮日益顯現。 專家表示, 補鐵有助改善貧血症狀。 缺乏維生素C, 攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。 建議喝果汁並進食富含鐵的食物, 能讓頭髮恢復生長。
02 飲食紊亂症。 減少食物攝入量, 會導致頭皮血流量下降, 進而影響頭髮正常生長, 嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。 專家表示, 脫髮脫髮很少是永久性的, 但是保持平衡膳食,
03 多囊卵巢綜合征。 婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導致的, 患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。 這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。 專家表示, 患者頭上掉發, 但是臉上和身上毛髮卻會瘋長。 降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩, 都有助於患者的頭髮重新生長。
04 甲狀腺疾病。 甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮脫髮。 甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。
05 壓力綜合征。 壓力會導致華髮早生。 壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收, 影響頭髮色素沉澱。 壓力綜合征會導致禿頭症———人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞, 造成頭髮大片脫落。 心理放鬆和服用複合維生素B都能改善白髮早生問題。