怎樣練氣功 練習氣功12禁忌要小心

氣功師中華武術之一, 你知道在練習氣功的時候有哪些禁忌嗎?你想要學習一些氣功入門知識嗎?今天小編就為大家推薦一些練習氣功時的注意事項, 趕緊去下文去看看吧!大家在練習氣功的時候千萬要注意哦!

1、練功期間, 要禁忌顧慮重重, 三心二意和思想雜念太多。

2、練功時禁忌追求所謂“八觸”和心隨外景。

3、練功時禁忌穿緊身衣褲。

4、練功者禁忌食肥甘、飲酒、吸煙。

5、 練功者禁忌房事過度。

6、練功室內禁忌過熱、過冷, 對練功不利。

7、禁忌飽食和空腹練功。

8、禁忌大怒、大悲、大戲、憂傷時練功。

9、練功時禁忌昏沉欲睡。

10、初學者禁忌亂用功法和練功口訣。

11、練功時禁忌久忍大小便, 可引起腹脹、腸鳴、不適, 影響入靜。

12、練功期間禁忌看驚險刺激性電影、電視、小說, 有利練功入靜。

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