編者按：現在的MM們都喜歡喝花草茶， 因為花草茶可以美容美白、減肥瘦身。 小編在茶道指南中看到了教泡花草茶的文章就整理了下來帶給各位MM們!
茉莉花茶(Jasmine Flower)
淡淡的茉莉香味,適合對胃弱,慢性病,支氣管炎等呼吸器 官疾病使用沖泡方式--一匙的茉莉花茶,和一般茶葉一起 沖泡.
紫玫瑰(Rose)
能保護肝臟胃腸,降火氣,促進血液迴圈等… 沖泡方式--5克的玫瑰,與500cc的水,泡至5-7分即可.
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紫羅蘭(Violet)
淡紫色的湯汁,加入檸檬汁後則變粉紅色的湯汁,主要可 治療咳嗽及感冒,是一種去痰劑.
沖泡方式--3克的紫羅蘭,350cc的水,使用時,切一小邊的 檸檬片在旁,可隨時加入,以觀賞色澤之變化.
熏衣草(Lavender)
能舒解壓力,鬆弛神經,幫助入眠,另一方面也可放置於 衣櫥內代替樟腦丸. 沖泡方式--2克的熏衣草,350cc的水.
金盞花(Whole Marigold)
治療消化系統潰瘍有極佳的療效,保護消化系統. 沖泡方式--2克的金盞花,350cc的水.
薄荷(Mint)
對胃漲氣的患者,有明顯的療效,可使人清省. 沖泡方式--3克的薄荷， 350cc的水.
迷迭香
有效治療頭痛的絕佳飲品. 沖泡方式--2克的迷迭香,350cc的水.
花茶如何鑒別和購買
花茶是用茉莉花窨制的， 窨制後將花篩出， 再烘乾即成。 成品花茶只有花香， 不見花朵。 窨過的花已無香氣。 市場上銷售的假花茶， 是用窨完的花， 加入低級茶。 看起來有茶有花、但有花而無味。
花茶外形條索緊細、圓直， 明亮有鋒苗， 色澤深綠、烏黑勻潤， 有光澤， 香氣鮮美濃郁， 純正而持久， 滋味濃厚、鮮爽而富有收斂性， 葉底嫩度為細嫩有芽， 葉底色澤黃綠鮮亮。
花茶不含梗、籽、片、末等雜質， 雜質越多， 品質越差。 購買時請注意：
l、不買雜質多的花茶。
2、不買過幹、過濕的茶。 因為茶葉過幹， 會變得乾枯無味;過濕會使黴菌大量繁殖而引起發黴變質。
3、各種花茶， 都有各自的香氣風味。 如果有異味、異香和邪味者， 都不能買。
總結：這幾種花草茶MM們都會泡了嘛?雖然起不到美容美白、減肥瘦身的明顯效果， 但是可以保護你身體的健康哦， 這就是所謂的茶道養生哦！
