方法步驟:
01 忌茶和咖啡 茶和咖啡都是興奮性飲料, 精神病人飲用這類飲料後會引起焦慮和失眠, 導致病情波動和反復。
02 忌飲酒 酒精增加谷氨酸能, 谷氨酸是興奮性神經遞質, 引起氧化應激, 產生自由基, 引起神經氧化損害, 加重藥物的中樞抑制效應;酒精還促進多巴胺釋放, 加重精神分裂症的陽性症狀;飲酒會誘導肝臟代謝酶的活性, 加快抗精神病藥物的代謝
03 忌高熱量飲食 精神分裂症病人習慣于高熱量飲食。 有研究表明, 隨意攝入熱量比限制攝入熱量增加了腦細胞的氧化損害, 損害學習和記憶,