慢性肝炎的表現多種多樣， 但治療的原則是一致的， 即以適當的休息、營養為主， 藥物治療為輔。 秋冬季節， 慢性肝炎病人應從以下方面進行自我保養：
1、重視出現黃疸加深時的危害性。
肝炎病人一旦出現黃疸， 就說明肝臟有明顯炎症， 甚至有肝細胞壞死。 肝細胞壞死越明顯， 黃疸就會越深。 因此當肝炎病人出現深度黃疸時， 應警惕由於大片肝細胞壞死導致重型肝炎的可能性。 就目前的治療水準， 重型肝炎及早接受治療效果較好;中期治療效果較差， 治癒好轉率僅為50%左右;到了晚期， 則失去了搶救治療的機會，
2、少用藥和忌濫用藥。
對於無症狀的慢性肝炎病人一般不需要用藥。 有的病人總以為有病就一定要吃藥， 吃了藥就有安全感， 其實不然， 大多數乙肝和丙肝病人是不需要用藥的。 不恰當的用藥不但不安全， 往往還會引起藥物性肝炎或其他相關的藥物不良反應。
3、服用藥物不能兩天打魚三天曬網。
肝炎病人接受藥物治療時應遵醫囑， 堅持按時服藥。 如果不按時服藥會影響療效， 也會增加藥物的不良反應， 抗病毒藥物還容易引起耐藥現象發生。
4、忌酒。
因為酒精不但直接損害肝臟， 會使病情加重， 而且會影響抗病毒藥物的治療效果。
5、休息和營養要適度。
由於過分的休息和營養可導致營養過剩， 引發脂肪肝和其他相關疾病， 而無所事事可加重心理壓力， 產生神經衰弱。 因此， 當肝功能正常時， 便可正常學習和生活。
6、樹立信心， 充分認識慢性肝炎治療的長期性。
不論是慢性乙肝還是慢性丙肝， 治療時間特別是抗病毒藥物治療的時間， 一般都比較長。 而對於慢性乙肝來說， 半年的療程是不夠的， 需要接受較長時間的治療。 對於療效不佳或療效出現較遲的病人， 應樹立信心， 堅持用藥， 病情就會一天天好起來。
