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恐懼症的治療方法有什麼

方法步驟:

01 一般性心理治療 心理教育、心理支持、保證等, 對症狀較輕者可有較好療效。 治療目的在於減輕患者的預期焦慮, 鼓勵患者重新進入害怕的場所。

02 認知行為療法 行為療法主要用於消除其回避行為, 多以暴露療法為主。 酌情選用系統脫敏療法或衝擊療法, 同時配合反應防止技術。 如系統脫敏療法或暴露療法, 包括默想暴露和現場暴露兩種方式。 嚴重病例宜先從默想暴露開始, 可以針對患者對處境產生的焦慮反應、預期焦慮及回避行為3個方面引導患者想像害怕的場所或情境, 同時給予放鬆訓練,

直至達到緊張焦慮消除。 然後鼓勵患者進入現場暴露, 反復訓練, 直到取得滿意效果。

03 廣場恐怖症治療 廣場恐怖症的治療原則是首先排除抑鬱障礙, 因為抑鬱障礙患者中常見廣場恐怖症狀的存在。 其次是行為、認知治療與藥物治療的使用, 表1簡列了廣場恐怖症的治療方案。

04 藥物治療 選用某些抗焦慮藥和抗抑鬱劑 抗焦慮藥物:如苯二氮卓類的阿普唑侖、蘿拉西泮、氯硝西泮(氯硝安定)等, 以及丁螺環酮, 選擇性5-HT回吸收抑制劑鹽酸氟西汀, 5-HT和NE再攝取抑制劑文法拉辛(萬拉法新), 5-HT增強劑塞萘普汀等。 常用苯二氮卓類藥物, 可選用口服阿普唑侖1。 2~2。 4mg/d。 或選用口服丁螺環酮15~45mg/d。

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