四症狀辨別女性是否宮寒

如果我們認識到宮寒的一些特點和症狀表現， 要辨別也就不會太難了。 以我的臨床經驗來說， 宮寒在細節上辨別可以側重以下幾個方面：

第一， 寒在哪兒。 怕冷可以全身都怕冷， 有人胃怕冷， 有人胸部怕冷， 有人背部怕冷， 有人腰怕冷， 還有肚子怕冷。 宮寒的“寒”最突出的特點應該是女性下半身特別是小肚子怕冷， 自我有冷感， 摸上去也多有冰涼的感覺。 可以用手感覺表皮溫度的差異， 來發現“冷”的部位。

還有一種情況大家可能不太關注， 除了小肚子寒， 還有後腰發涼， 就是繫皮帶部位以下的腰骶部怕涼，

甚至臀部冰涼。 當然我們臀部的溫度比身體其它部位的溫度稍低一點是正常的， 但是有些人會感受到那種異常的寒， 這是腎陽虛不足以暖宮的表現之一。

怕冷的部位還有一處， 就是腳冷。 嚴重的可能從膝蓋就開始發涼， 中老年人更為明顯。 有些人和經期有關係， 有些人不在經期也覺得涼， 宮寒不見得只在經期才出現， 有些人在月經期的時候會更嚴重。 宮寒女性一年四季腳涼的時候多。

第三個辨別的細節方面就是月經異常， 規律的月經是子宮功能正常的表現之一。 中醫說胞宮就像一個大水缸似的， 人體通過胞脈定期往裡面注血水， 一般注上28天或30天就滿了， 滿則泄出去， 形成月經， 中醫對月經形成的機理的解釋特別形象。

如果胞宮虛寒， 寒凝血脈， 血行緩慢， 血流不暢， 胞宮無法按時充盈， 因此出現月經不調， 月經週期延長， 可能是40天， 甚至更長；另外月經量減少， 月經顏色也不正常， 不鮮紅， 而是褐色或者是黑色的， 有時會比較粘稠。

第四個細節是已婚婦女， 很長時間（通常一年以上）不能懷孕。