肝臟是人體上非常重要的一個部位， 對於身體排毒很重要， 而也可能會由於肝臟異常導致一些問題的發生， 比如肝火旺就是很常見的一種， 那肝火旺的表現有哪些呢， 因為在生活中， 有些人即使出現這些問題也不是很瞭解。 可以根據一個人的身體狀況來判斷一個人是否肝火旺， 當然即使出現這些問題也可以通過改變生活習慣等調理這種病症。
肝火旺的症狀
肝火旺的表現有很多種， 都是生活中一些小的細節， 肝火旺盛的人會表現出頭暈、口苦、口幹、口臭、易怒、面紅、目赤、發狂、昏厥、嘔血、失眠、視物模糊、眼部分泌物過多、眼紅、眼幹、耳鳴、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、皮膚瘙癢、便秘、痔瘡出血、嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等症狀。 其實這多是由於七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。
除了上述的一些病症， 肝火旺盛還可以表現為大便幹、肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，
肝火旺調理可解決
肝臟對人體的健康至關重要， 因為這一器官是人體消化解毒的篩檢程式官， 平時所吃的食物也要經過肝臟處理毒素代謝所吸收營養， 肝火旺的患者飲食上要持別的注意， 容易上火、肝臟帶來負擔較大的食物都不可多吃或者是不吃， 比如：油炸、辛辣、醃制、肥膩、白糖、高溫處理過的食油等， 少抽煙喝酒， 瓜子、橘子等易上火的水果也儘量少吃。 蔥、薑、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、薰蒸食品， 麻辣燙等都是容易上火的。
在日常生活中的飲食上， 肝火旺病人飲食要以清淡、易消化為主， 多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜， 相應的可吃適量的香瓜、西瓜、柚子、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜等涼性水果。 牛奶、豆制口、魚類、紅棗、肉類（豬肉、豬心、豬腎、鵝肉、驢肉等）等不但不上火， 並且易消化吸收， 還有清熱解毒、祛肝火之攻效。