濕熱體質的人如何調養， 如何去除體內的濕氣？多吃一些祛濕的水果是一個很不錯的調養方法。 那麼濕熱體質適合吃什麼水果?祛濕的水果有哪些?一起來看看吧。
適合濕熱體質吃的水果
1、西瓜
夏令主要水果之一。 中醫常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中， 滲出的漿汁形成的結晶)入藥。 性味甘， 寒。 入心、胃、膀胱經。 功效解暑除煩， 生津止渴， 利尿降壓。 可用于夏天熱盛， 汗出傷津， 心煩口渴， 小便短少。 對胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。
2、梨
梨潤肺、化痰、止咳， 具有解毒的作用， 特別適合肺燥咳嗽的人。 濕熱體質和體內痰濕很有關係。
3、橘子
橘子有醒酒利尿的作用， 對濕熱體質去熱利濕的效果。
4、香蕉
香蕉有潤肺滑腸和清熱的作用， 不僅適合便秘的人也適合濕熱體質的人。
5、柚子
柚子也是性寒的水果， 適合火氣旺盛的人食用， 特別是吃過熱性食物。
6、枇杷
其果實和葉均可入藥， 枇杷性味苦， 平。 入脾、肺、肝經。 功效化痰止咳， 和胃降逆。 可用於咳嗽痰黏， 不易咯出， 以及胃熱口渴、嘔穢等。
7、柳丁
柳丁能化痰止渴， 對濕熱體質的人很有幫助。
8、甜瓜
又叫香瓜、梨瓜， 中醫常用其子和果蒂治病。 性味甘， 涼。 入胃、大腸、膀胱經。 功效清暑熱， 解煩渴， 利小便， 通大便。 可用於暑熱心煩， 口渴， 小便不利， 大便秘結。
9、蘋果
蘋果性涼， 清熱益脾， 適合濕熱體質的人食用。
以上就是為大家介紹的關於濕熱體質的人適合吃的水果， 各位濕熱體質的朋友們可以多吃點， 是很不錯的調養方法。