冬天的天氣比較乾燥， 多吃水果對身體很有益處， 水果含有多種營養成分， 可以調節體內代謝， 預防疾病， 增進健康。 目前正是新鮮水果大量上市的好季節， 多吃水果不僅可以有利於健康， 有的還可以美膚養顏。 下面介紹幾種冬季應該常吃的的養生水果。
1、葡萄
一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄， 除了有補血作用外， 更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。 不論是直接食用， 亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏， 再以開水沖服， 都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。
2、柿子
有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。 特別是， 生食柿子， 有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。 至於紅軟熟透的柿子， 則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。
3、柑橘
當季盛產、滋味酸甜的柑橘， 不僅可口好吃， 還有生津止咳、潤肺化痰的功效。
4、梨子
含水量豐富、口感甜脆的梨子有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用。 不論生食、燉煮或與蜂蜜熬膏， 對乾咳、老年咳嗽、小孩支氣管炎均能有效緩解。
5、荸薺
口感甜脆、長相獨特， 經常被用來入菜增添食材風味的荸薺，
生活中膽固醇高者宜吃蘋果、芒果;糖尿病患者宜吃鳳梨、梨、柚、楊梅;冠心病者宜吃柑桔、桃、李、柚子、草莓;肝炎患者宜吃梨、香蕉、蘋果、兩瓜、檸檬、棗腎炎病患者宜吃果醬、紅棗、黑皮西瓜;腸道病患者宜吃蘋... [詳細答案]
糖尿病可以用二甲雙胍治療，同時需要飲食控制，減少含糖量高的食物。及時測量血糖，可以在家自測，定期到醫院讓醫生給調整用藥和飲食方案。增加運動，降低體重指數。如果口服藥物控制不好，可能需要胰島素治療 [詳細答案]
您好，建議平時要注意別吃辛辣的以及油炸的燒烤的，這些屬燥熱類的食品還要會調節情緒，焦慮生氣上火勞累對這病沒有好處，調節情緒保持一個好的心態。祝早日康復。 [詳細答案]
防治化療副作用的食物：獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。另外，人參... [詳細答案]
平時護理會注意哪些水果吃的效果，其實最主要的還是要看治療的情況。治療上積極的配合醫生的治療，但是很多治療都有副作用，最好是配合中藥的治療，中藥如人參皂苷Rh2（護命素）能緩解副作用的產生，提高治療的... [詳細答案]