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問題 【問答】 14

男性吃什麼水果好

問題描述

男性也需多補充維生素C等營養,請問男性吃什麼水果好?

網友回答
最佳答案

生活中膽固醇高者宜吃蘋果、芒果;

糖尿病患者宜吃鳳梨、梨、柚、楊梅;

冠心病者宜吃柑桔、桃、李、柚子、草莓;

肝炎患者宜吃梨、香蕉、蘋果、兩瓜、檸檬、棗

腎炎病患者宜吃果醬、紅棗、黑皮西瓜;

腸道病患者宜吃蘋果、石榴、紅果、荔枝;

高血壓患者宜吃香蕉、蘋果;

哮喘病患者宜吃梨、荔枝;

百日咳患者宜吃橄欖、羅漢果;

咽喉病患者宜吃雪梨、橄欖;

痔瘡患者宜吃無花果、香蕉

但是有些水果不宜多吃,具體為:

1.柿子--含有大量的單寧、柿膠粉,單甯收斂力強,故便秘患者不宜多吃。另外,空腹吃柿子或吃蟹後食柿子,易生柿石。因此,胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒等病人,及在空腹、勞累後最好不食或少食柿子。

2.蘋果-- 含有大量的糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健。患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人,不宜多吃。

3.香蕉-- 性寒,含鈉鹽多,患有慢性腎炎、高血壓、水腫症者尤應慎吃。由於香蕉含糖量大,糖尿病人亦不宜多吃。

4.西瓜-- 含水量多,是盛夏消暑佳果,但肉質寒涼,年邁體虛者多吃易發生腹痛或腹瀉。心力衰竭者和水腫嚴重的病人也不宜多吃。

5.柑橘-- 性涼,胃、腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝酸軟等症狀。橘子吃多了還容易上火,引起口角生瘡、目赤腫毒,誘發痔瘡。

6.荔枝-- 連續大量地食用,會使人臉色蒼白,產生頭暈、心慌、冒冷汗、打呵欠、乏力等症狀,這是由於荔枝引起外源性低血糖反應所致,醫學上稱之為“荔枝病”。

7.榴槤--榴槤未必人人吃得起,由於它性質熱而滯,相當燥火,固不適合燥火重的年青人吃;但其補益價值則是相當高,有滋養強身的功用,可治心腹冷痛、胃痛以及皮膚病,用它來燉雞湯,又香又鮮甜,對體弱、寒底的人家最滋補,一湯見效。牢記腎臟或心臟有疾病者少食榴槤為妙

還有就是一些吃水果注意的,一些水果和其他食物會犯忌,吃的時候要小心,具體為:

1、棗:不可與海鮮同食,否則令人腰腹疼痛;不可與蔥同食,否則令人臟腑不合,頭脹。

2、桃子:不宜與鱉肉、龜肉同食。

3、芒果:不宜與大蒜等辛物同食。

4、鴨梨:忌鵝肉、蟹;忌多吃;忌與油膩、冷熱之物雜食。

5、山楂:不宜與海鮮、魚類同食;

6、石榴:服人參時忌用。

7、葡萄:忌與四環素同食;

8、蘋果:不宜與海味同食。

9、香蕉:不宜與白薯同食。

10、柿子:禁與蟹、水獺肉同食;同食腹痛、大瀉;忌與紅薯、酒同食。

11、楊梅:忌生蔥;不宜與羊肚、鰻魚同食,

12、柑子:忌與蟹同食。

13、杏:忌與小米同食、否則令人嘔吐。

14、桔子:忌與籮蔔同食,同食誘發甲狀腺腫;忌與牛奶、蟹、蛤同食。

15、銀杏:嚴禁多吃,嬰兒吃10顆左右可致命,三、五歲小兒吃30--40顆可致命;不可與魚同食。同食則產生不利於人體的生化反應、小兒尤忌。

能想到的就是這些,吃東西還是要講究正常和科學,不要為了某一項特意去吃莫一類東西,那指揮事倍功半甚至產生相反的效果,切記。

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