胃酸過多吃什麼水果好?不少胃酸過多的患者認為吃水果不好， 其實適當吃些鹼性水果有好處， 那麼胃酸過多吃什麼水果好呢?胃酸過多患者不宜吃檸檬、青梅等含酸較高的水果。 蘋果、櫻桃等可以適當吃些。 胃酸可以幫助消化， 但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸， 甚至將粘膜、肌肉“燒破”， 造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。 當你吃比較酸的食物時， 如梅子、醋等， 就會更加刺激胃酸的分泌， 這時胃酸便會滲透到已經破損的胃粘膜(潰瘍)， 從而刺激胃腸而發生疼痛。
俗話說：“胃酸過多，
多吃水果。
”水果多汁，
內含可溶性糖、大量維生素和一些微量元素，
可獨立於三餐前後食用。
水果還可以補充肌膚水分，
平衡油脂，
起到減肥美容、助消化的作用。
胃酸過多者並不是吃什麼水果都會有好處的，
一般來說，
胃酸過多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。
水果分成兩類， 一類為鹼性， 一類為酸性。 胃酸過多， 適合吃鹼性水果， 如橘子、柚子等， 可以中和胃酸， 達到體內酸堿平衡。 要注意的是， 有一些食物因吃起來酸， 人們就錯誤地把它們當成了酸性食物， 如山楂、番茄、梅子等， 其實這些東西正是典型的鹼性食物。 其實， 水果多屬於鹼性食物。 偏鹼性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。
對胃酸過多最有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。 吃蘋果是最好的。 它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等， 多吃可以防止過度肥胖， 同時對胎兒發育很有幫助。 此外， 蘋果對腸胃功能也具調節作用， 如果能連皮一起吃， 無論對於便秘或拉肚子都能有所改善。
胃酸過多的朋友吃水果要小心， 因為大部分水果都帶有甜酸味， 胃本來就酸， 吃了水果會更酸， 當然不舒服。 建議吃一些苦味或辛辣的蔬菜， 比如：苦瓜、辣椒、生薑、大蒜、佛手瓜(這些蔬菜可以制約胃酸形成)等之後， 可以適量吃些水果， 但一定要適可而止。
胃酸過多吃什麼好?
1、含堿成分的食物。
胃酸過多宜食含堿成分的食物，
如乳類、血、醬油，
菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，
如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2、低脂、低糖食物。
胃酸過多宜食低脂、低糖食物，
而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。
避免攝入刺激胃酸增加的調味品，
如辣椒、咖啡、芥末等。
3、麵食。 胃酸過多應以麵食為主， 麵食能稀釋胃酸， 其中的堿還能中和胃酸。 豆漿、粥類等， 能稀釋胃酸、保護胃粘膜。
胃酸過多的中醫食療方
l、吳萸3克、黃連3克、牡蠣9克、滑石9克、石決明9克，
水煎服，
早晚各一次分服，
此方頗具疏肝和胃，
溫中化濕，
散結止痛的良效。
2、黨參、雲苓各9克、陳皮、制半夏各6克，
白術、砂仁各6克，
3、神曲、厚撲各6克， 陳皮5克， 黃連2克， 枳實3克， 豆蔻3克， 雲苓9克， 雞內金6克， 薯蕷12克， 龍膽草1.5克， 甘草3克， 一日一劑， 水煎兩次， 早晚分服， 具有抑制泛酸嘈雜， 溫脾益胃之效。