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有效克服緊張性臉紅的小方法
臉紅本是人際交往中的一種正常反應，隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信，因而特別注意別人對你的評價，注意自己在別人面前的表現，以致對臉紅特別在意。害怕別人會因此議論你，想自己不臉紅，但又無法消除...
2017-02-17 -
【男人擺脫一下不良習慣的小方法】
不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，...
2017-02-17 -
緩解女性痛經的小方法
方法步驟： 01 保持溫暖。保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。這是緩解痛經的方法之一。 ...
2014-10-24 -
面部美容按摩的小方法
(1)養生作用：具有法皺、美白、消除眼袋、光滑面部皮膚的作用，同時也利於面部浮腫的消散。 (2)操作方法： 第一步：將兩手摩擦至溫熱，為面部自我按摩作準備。 第二步：右手掌從額往右頰摩擦18次，右...
2017-02-17 -
五大因素影響寶寶智力 鍛煉小孩智力的小方法
即將為人父母的准爸媽都希望能擁有一個健康，漂亮，聰明的寶寶。孩子時期智力的發育情況會影響孩子的事業、學習和生活，那麼家長應該如何鍛煉孩子的智力呢？下面總結了10個鍛煉小孩智力的小方法，看看吧。鍛煉小...
2016-10-06 -
防止暈車的小方法
方法步驟： 01 如果暈車比較嚴重的話，上車前要服用點暈車藥（藥店有賣）。 02 上車前可以將風油精塗抹在太陽穴或肚臍上，有一定防止暈車的效果。 03 我認為最重要的一點是，不要在乘車的時...
2014-11-14 -
骨折時的處理和治療骨折的小方法
方法步驟： 01 1發生骨折後，應進行簡單的止血消毒處理，避免感染惡化。將患者傷肢的地方進行臨時固定，保持傷肢於傷後位置，簡單固定後再送往醫院接受治療。 02 2病人骨折後，心情會焦慮，精神也...
2016-08-18 -
消除黑眼圈的小方法
黑眼圈在我們生活中也比較常見，對於很多人來說是非常苦惱的，那麼在平時的生活中，該如何有效的消除黑眼圈呢？帶著這個問題小編就為你做個解答，快來看看吧！ 一、精准按摩：有效指數五顆星。養生方法1：用...
2015-02-28 -
怎麼快速去除眼角紋 秒殺眼角紋的小方法大揭秘
每個女人都想永遠年輕漂亮；當然，這是不可能的，因為眼角紋一出現就完全把你的年輕沒貌全部毀掉。要想美貌不要失去得這麼快，那就要學會怎麼快速去除眼角紋，除了民間的去除眼角紋方法以外，當然眼霜是一定不能...
2017-02-19 -
減輕神經衰弱失眠的小方法
方法步驟： 01 1.可以在每天晚上睡覺前，將1匙食醋兌入冷開水中，喝下去再去睡覺，對失眠會有幫助。 02 2牛奶具有安神助眠的作用，每天晚上睡覺前喝一杯熱牛奶再去睡，可以晚上安穩的睡哦，對我...
2016-06-16 -
對付懷孕嘔吐的小方法？
方法步驟： 01 1平時，我們要注意飲食清淡易消化的食物為主，如新鮮蔬菜、水果、米湯、稀粥、豆漿等。 02 2我們儘量多喝一點水，一天至少要8杯水以上，因為多飲水，以及時補充體內因嘔吐而丟失的...
2016-08-18 -
自我檢查卵巢囊腫的小方法
小小一個卵巢，藏著多少秘密。卵巢囊腫是婦科的常見病，卵巢疾病大有侵蝕女性身體健康的趨勢。因此女性要注意預防卵巢囊腫，要學會自我檢查卵巢囊腫。卵巢囊腫有良性和惡性之分，各種年齡均可患病，但以20-50...
2016-11-21 -
在沙發上健身的小方法
現在的很多朋友，由於上了一天的班回家一吃飯就會窩在沙發上看電視，一看就是很長的時間。但這樣長期下去，最容易長肉肉啦!所以，今天小編帶大家去見識一下，窩在沙發上也能減肥的小方法。 第一招： 【...
2013-06-05 -
治療口腔潰瘍的小方法
怎樣治療口腔潰瘍?口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害，好發於唇、頰、舌緣等部位，有週期復發的特點。若用營養食療的方法治療口腔潰瘍，那是再好不過了。 治療口腔潰瘍吃什麼好? 蜜汁含漱法：這...
2011-08-12 -
夏季祛斑的小方法
養生之道網導讀：夏季祛斑的小方法有哪些？夏季炎熱高溫，是色斑最易滋生的季節，強烈的紫外線容易使臉上出現斑點。那麼有哪些夏季祛斑的小方法呢？不要著急，下面小編來為您介紹。 夏季祛斑的小方法 1、白醋+...
2016-07-18 -
給孩子報興趣班的小方法
在和家長的交談中，有的家長相信這樣的理論：通過早期人為地刺激，可以有效地開發孩子的大腦。所以，這樣的家長早早給孩子報了各種各樣的興趣班 媽媽心理理由1：一定要讓孩子“贏在起跑線上” 專家親情測...
2017-03-06 -
自我做好職場減壓的小方法
發洩法： 當你處在憤怒期時，可以通過發洩的方法讓自己得到放鬆和釋放，比如，可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動出汗、大哭一場等。 傾訴法： 當你恐懼、害怕或抑鬱的時候，可以找人傾訴。找個信任的...
2017-03-06 -
老年人冬季保護胃的小方法
很多老人的胃都是不很好，現在的老人對自己的身體非常的重視，自己一到老年的時候就非常注重養生保健，很多時候都會做一些對身體有好處的事情，而且老人對這些事情都非常的積極，現在保健的方法有很多，對於老人...
2013-03-03 -
冬季老人暖胃的小方法
喝熱姜粥 高良薑10克、乾薑5克、大米50克。大米洗淨後加水熬粥，快熟時，加入高良薑、乾薑，至米熟粥成即可，溫熱服食。高良薑暖胃止痛，乾薑溫中散寒，二者都含揮發油，可排除消化道積氣，緩解胃脘疼痛。...
2014-01-04 -
【夏季保養腸胃的小方法】
夏秋季節天氣炎熱，全身的皮膚血管處於擴張狀態，體表組織的血流量較冬春季節相對要多，而胃腸道的血流量相對減少，胃腸道的抵抗力相對較差。因而，夏秋季易發生胃腸道疾病。為了增強胃腸道的抵抗力，飯後應休息...
2017-04-16
