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濕熱體質的食物與藥膳調攝
濕熱體質人群以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵,臨床主要表現為面垢油光,痤瘡,口苦,口幹,身重困倦,大便黏滯不暢或燥結,小便短黃,男性易陰囊潮濕,脾氣比較急躁,女性易帶下增多、月經不調等...
2017-02-17 -
濕熱體質多吃8種食物來調理
如果體內過於濕熱,那麼身體就會有一些異常的症狀表現出來,比如說臉上總是油光滿面的,而且還經常會長出痘痘,也常會出現口腔異味,有這樣情況的人多數就是屬於濕熱體質了,這時候最好是能夠進行飲食方面的調...
2016-11-11 -
濕熱體質人群白露時節如何飲食
白露節氣的養生重點是“潤秋燥,除積寒”,那麼濕熱體質人群在白露時節飲食有哪些注意事項呢? 適宜:百合、芋頭、蘿蔔、銀耳、番茄、豆腐、胡蘿蔔、梨、蘋果、葡萄 白露節氣為典型的秋季氣候,以燥邪為主,容...
2012-09-27 -
5種體質女性最容易得子宮肌瘤
5種體質女性最容易得子宮肌瘤 1、肥胖體質的女性 據研究資料統計,越是肥胖的人,體內越容易產生雌激素,大約每人每增重10kg,子宮肌瘤的發病率就提高12%。所以體重問題與子宮的健康息息相關。...
2016-03-30 -
中醫體質養生 測一測你是濕熱體質嗎
【導讀】中醫體質養生,測一測你是濕熱體質嗎!每個人有每個人的脾氣,每個人有著自己獨特的氣息,這就是我們經常說的個體差異,而在中醫看來,這些個體的差異,根基不同的表現症狀和致病因素,可以區分為不同的...
2015-05-19 -
濕熱體質如何祛痘
很多人臉上容易出痘痘,一到這個時候,愛美的女性就會懊惱不已,可是怎麼祛痘,好不容易喝中藥調理,但是一吃 辣椒 或者容易 上火 的食物,就會重新長出很多痘痘,長了痘痘之後不僅影響美觀,還會影響很多人...
2015-05-13 -
寒涼體質女性要如何調理?
俗話說:“十個女人九個寒,還有一個虛”,女人天生陽氣比較弱,冬天經常在床上躺了幾個小時,手腳還是冰涼的。那麼到底該怎麼調理,哪些部位又需要重點保暖呢?如果平時臉色蒼白,有氣無力,姨媽到來時腹痛難忍,...
2017-01-11 -
冬季不同體質女性要怎麼進補
大雪紛飛的冬季是最適合進補的,那麼對於女性朋友來說應該怎麼補呢?女性冬季進補吃什麼好呢?下面一起去看看冬季女性如何進補。1。上夜班的女性進補原則:經常上夜班的女性應多吃富含蛋白質的食物,上夜班後應以...
2017-01-07 -
痘痘老不好或因濕熱體質
你是否發現自己經常油光滿面,臉上的痘痘總是走了又來,來了又走呢?有沒有想過這可能跟自己的體質有關?下面小編為您準備了一個濕熱體質自測表,如果你真“中招”了,那為了自己的容顏,可一定要記得戒口啊!好了...
2016-12-12 -
不同體質女性要如何保養
養生保健非一時之功,需要從日常生活及飲食入手,長期堅持,才能打造出一個健康的好身體哦!不同體質的女性的表現,適合的保養方法也都是不同的,那麼女性知道自己是什麼體質如何保養呢?1、陽虛質常見表現:怕冷...
2016-11-21 -
濕熱體質的人可以多吃綠豆藕
材料:藕一截,綠豆50克,食鹽少許 做法:鮮藕去皮洗淨,綠豆用清水浸泡後取出。裝入藕孔內,加入清水燉至熟透,同時加入食鹽調味。 吃法:將熟透的藕取出切片,裝盤即可食用。 功效:清熱解毒,明...
2010-06-21 -
濕熱體質吃什麼好,濕熱體質應該如何調理呢?
如果體內過於濕熱,那麼身體就會有一些異常的症狀表現出來,比如說臉上總是油光滿面的,而且還經常會長出痘痘,也常會出現口腔異味,有這樣情況的人多數就是屬於濕熱體質了,這時候最好是能夠進行飲食方面的調養...
2013-12-18 -
陽虛血瘀體質女性更易痛經
女人每個月“好朋友”造訪時,總是備受折磨,尤其是有痛經困擾的女人更是“談經色變”,面對痛經女性朋友諸多求助的目光,婦科專家李濟華教授在門診中接待時候,總是一遍又一遍叮囑她們,在到醫院就診的情況下,平...
2016-12-06 -
夏天濕熱體質養生
濕熱質:“口苦族”吃野菜 特徵表現:經常出現口臭或感到口苦,容易長痔瘡和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮的,性格比較急躁。 養生推薦:荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。 將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝,有很好的清...
2011-04-22 -
濕熱體質秋季養生方法
一、濕熱體質秋季養生方法二、濕熱體質秋季養生食療濕熱體質秋季養生方法1、保證睡眠,靜養心神不熬夜、保證睡眠時間和品質對於減輕和改善濕熱體質非常重要。經常熬夜則舌苔黃厚,乃濕熱之象;睡個好覺則厚苔退去...
2016-10-07 -
不同體質女性白帶異常食療方
中醫辨證治療脾虛型白帶異常,臨床表現帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷。溫熱型臨床表現帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等。 脾虛型 面色蒼白、四肢不溫、精神疲...
2012-09-28 -
濕熱體質養生要點運動和起居的調養
濕熱體質的人在運動和起居上要注意調養,運動項目可選擇有氧運動與無氧運動相結合為佳,而且可以適當增加運動強度,利於濕熱之邪瀉出體外。另外,在起居上要注意“防火”,避免身體上火影響健康,而且要避免長期...
2017-03-04 -
濕熱體質的人平時應該吃些什麼?
濕熱體質是一種比較常見的體質,一般表現為臉上有油光,臉上長痘痘,口腔有異味等等症狀。濕熱體質的人平時就要注重對自己的調養,以便體質得到改善,讓自己更加的健康,那麼濕熱體質的人平時應該吃些什麼呢? ...
2017-01-06 -
濕熱體質夏季養生方法
養生之道網導讀:濕熱體質夏季養生方法有哪些?隨著天氣越來越炎熱,濕熱體質比較容易暴躁,而且容易長粉刺和口臭,那麼濕熱體質夏季養生方法有哪些呢?不要著急,下面小編來為您介紹吧。 濕熱體質夏季養生方法 ...
2016-07-22 -
濕熱體質女性易長痘口臭
你的體質也會影響到你的健康,濕熱體質的人就容易長痘、口臭,下面我們來相關的介紹。濕熱體質讓你臉上愛起痘又口臭你是不是一直在為油光臉上的粉刺困擾,或者正煩心於口苦、口臭、嘴裡異味?這些現象可能意味著你...
2013-12-03