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寒性體質 體寒嚴重的女性竟會導致不孕
體寒是女性的通病,很多女性都有這個問題,像痛經、手腳冰涼等這些都是體寒引起的。而體寒的危害也有很多,嚴重的話會引發不孕的,因此我們一定要注意。那麼寒性體質如何調理呢,一起來看看吧。 很多人都會...
2016-04-19 -
女性朋友陽虛體質如何調養
生活中,我們常說“體質”,究竟體質是什麼?體質是對個體身心特性的概括,是個體在遺傳的基礎上,生長發育過程中形成的個性特徵,體質特徵取決於臟腑經絡氣血的強弱盛衰。我們需要瞭解自己的體質,以便在生活中...
2017-02-17 -
中醫辨體質治療女性痛經
據統計有80%的女性患有痛經,痛經分為原發性和繼發性這兩種。痛經跟個人的體質有關係,並不是說沒有原發性痛經以後就一直不會痛經。中醫強調辨證施治,治療痛經也應分清不同體質進行施治。血瘀質體質血瘀質人的...
2016-12-06 -
女性體質偏寒 該怎麼辦了
研究表明,能增加人體熱能的食物主要有以下幾種,可以有選擇地多吃一些,對禦寒大有好處。 產熱食物 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響,使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快,能量...
2017-02-28 -
寒性體質容易患癌 5個方法改善女性寒性體質
本文導讀:女人冬天容易怕冷和體質有關,寒性體質的女性不但容易受寒,而且容易患上癌症,那麼有哪些方法可以改善女性寒性體質呢? 體質寒冷的人每逢冬天,真是過得非常辛苦。不僅容易手腳冰冷,宮寒痛經,胃寒...
2017-03-04 -
女性改善體質防婦科病的最佳時間
第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下,這時第二性征迅速生長發育,體內各個系統都將發生日新月異變化。此期若能在醫生的指導下,科學地調整膳食結構,勤運動,可使體質“更上一層樓”,抗病能力大增。 第...
2013-04-23 -
年輕女性手腳冰涼 或因體質太虛
在以下情況時,手腳冰涼的發生率更高: 過度減肥時 食物是身體很重要的熱量來源,如果減肥過度、餓過了頭,血糖就會下降,會有手腳冰冷的現象。 壓力過大時 因為工作或考試帶來的壓力,都會使手腳發冷、...
2013-01-16 -
女性寒性體質的飲食宜與忌
大多數女性都是寒性體質,這樣往往就會手腳冰涼,影響到身體健康,有什麼方法可以緩解呢?在這裡,小編要告訴大家女性寒性體質的飲食宜與忌,通過飲食來改善體質,一起來學兩招吧。 女性寒性體質吃什麼好 ...
2016-04-28 -
女性體寒易致臉上無光 調理氣虛體質多食7款暖心菜
治療體寒七暖心菜柚香咖喱牛肉材料:牛肉、土豆、檸檬、洋蔥,黃油、薑、料酒、咖喱 、椰漿、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶、胡椒粉、鹽、白糖。做法:1牛肉切小塊。土豆洗淨,去皮,切滾刀塊,洋蔥切小塊。2炒鍋加黃油...
2014-04-18 -
中醫怎麼調理體內濕熱 熱性體質這樣調理好
說到養生常識,可能大家都會侃侃而談,各個方面都能聊上幾句,那麼你知道中醫養生嗎?瞭解中醫怎麼調理體內濕熱嗎?體內濕熱,是會引發一系列的問題的,有痰難咳或早起痰多等等狀況,因此我們要及時調理。 人...
2016-11-07 -
女性寒性體質的飲食養生
【導讀】寒性體質的女性到了秋冬季節就會很怕冷,就算穿很多的衣服也會感到寒冷,那麼該吃什麼來改善女性寒性體質的飲食養生呢?有些東西體寒女性可吃不得!下面就來看看女性寒性體質的飲食養生吧。 女性寒性...
2015-11-04 -
女性應該怎樣調理體質
體質,對女性來講,簡直就是命!很多女性因為體質的問題,造成各種生理和心理上的不適,也是因為體質的問題,想盡了辦法進行調理。然而,因為找不到合適的路徑,很多女性朋友都在調理體質的道路上碰了壁。那麼,...
2015-10-16 -
女性想要減肥 針對四種體質減肥
一、血虛型肥胖 肥胖原因: 血虛型肥胖是因為體內血液不足,體內的循環系統發生紊亂,無法把營養輸送到各個內臟和組織,而且還把多餘的物質堆積在體內,身體基本機能下降,代謝功能發生異常,最終導致肥胖。 ...
2017-03-07 -
艾灸 改善女性體質虛寒的方法
無數少女們遭受痛經的煩惱,一到例假,就痛苦的在床上翻來覆去;所有女人在冬天裡手腳冰冷,甚至關節疼痛。針對這個問題,有很多方法,但是針灸實在對很多人來說實在太痛苦,所以,下面推薦——艾灸。其實,所謂的...
2014-06-26 -
女性體質虛冷 排除體內水分提高免疫力
當體內有多餘水分時,身體會變冷,血液內的脂肪、醣分等營養,還有尿酸、尿素氮、乳酸、丙酮酸等老廢物質的燃燒和排泄變差。 水能促進新陳代謝,每天一定要多喝。因為水分零熱量,節食過程中請務必充分攝...
2012-01-11 -
女性秋季要如何按體質進補
本文導讀:秋季都流行進補,尤其是女性朋友們,會按別人的經驗來進補,其實這樣並不能達到好的進補效果,女性們應如何根據自己的體質來正確進補呢?秋季進補也被稱為“貼秋膘”。在經過了炎熱的夏季後在此時要吃些...
2015-09-27 -
中醫藥茶療法 根據體質調理女性月經量多
治療經血過多首先要準確辨證分型,主要方法是觀察經血的情況,加以辨證。氣虛型經血色淡清稀如洗肉水;血熱型經血色鮮紅或深紅,黏稠或有血塊;瘀血型則經血色紫暗有塊,或伴痛經,瘀血排出後則經量會減少。氣虛...
2015-09-27 -
女性不同的體質調理方法 從裡到外都改變
人總是有各種各樣的體質。而除了傳統的陰虛而陽虛兩大體質之外,我們的體質還可以細分為哪些類別呢?而且,不同的體質與保健效果可是息息相關的呢。不同的體質,當然也有與之相適合的保健方法。今天,我們就來看...
2013-02-27 -
女性血瘀體質易長痘 5款食療方助你“戰痘”
”痘痘舊的消下去,新的又冒了出來了!”這是不少女性上班族的心聲。中醫認為,這與女性上班族的不良生活習慣,導致血瘀體質的形成有關。什麼是血瘀體質,通過哪些食療,可有助於改變體質,趕走痘痘?女性上班族血...
2016-07-17 -
寒性水果適合熱體質 3料理美味又健康_養生食譜
寒涼水果加熱吃 只能降低寒性、不能改變寒性 由於食物的寒與涼、溫與熱的界限常不明顯,所以一般水果只要分為溫熱、平、寒涼3大類即可。寒涼水果加熱食用只能降低寒性,但並不能改變寒性,好比我們煮綠豆湯,...
2016-05-27