咽炎的表現症狀有哪些
一、喉嚨有異物感：
咽喉異物感， 就是指咽喉裡面如有什麼東西卡著、粘著、貼著似的。 是什麼東西呢， 在很多患者都是說不清， 道不明。 也有些人說， 像“有痰粘著”， 像“螞蟻爬”， 像“火燒”， 有“熱氣上沖”， 像“吃了辣椒一樣辣”的感覺， 以及還有其他的感覺等等。 這種感覺， 越是注意到它， 就越是明顯。
二、喉嚨疼痛感：
在多數情況下， 急性發作時疼痛較明顯， 不是急性發作時疼痛較輕微。 有些人偏於一側咽喉痛， 有些人偏於某一個部位痛， 也有些人只說感到咽喉痛， 並不能指出具體部位。 但是， 醫生對偏于某一個固定部位疼痛的患者，
三、喉嚨癢：
咽喉癢的感覺也屬於“咽喉異物感”的一種， 很象“螞蟻爬”的感覺， 容易引起咳嗽。 咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作， 就是要將肺、氣管、咽喉裡引起不舒服的東西咳出來;正因為如此，
四、喉嚨乾燥感：
根據各人的感覺不同， 有的感到很乾燥， 但多數人只感到輕微的乾燥。 此種情況與咽部的植物神經功能失調(充感神經偏亢)有關。
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五、經常“清嗓子”或“半聲咳”：
由於異物感所致， 或形成了不好的習慣有關。 清嗓子是指患者感到咽喉不舒服時， 有意識地或自覺地故意用力地“吭喀”有聲， 想使喉嚨變得舒服;半聲咳是指患者在咽喉不舒服感時， 無意識地不知不覺地“咳”一下， 並沒有主動地用力去咳。
咽炎自我調理小妙招
一， 咽炎怕燥， 滋陰潤燥最重要
每天晚上呼吸沉重， 乾燥嗓子裡又幹又癢， 很耐粗糙， 嗓子裡有異物， 咳不出咽不下去的。 每晚睡覺前喝一杯蜂蜜水， 既可以滋養肺部， 又可以潤腸通便， 可去除身體燥熱， 保持身體的滋潤。
二， 咽炎怕刺激， 飲食少食生冷辛辣、少煙酒為宜
生冷辛辣會刺激咽喉粘膜， 引發炎症， 使咽喉部位腫脹、吞咽東西痛疼， 使原有的炎症加重， 不利於炎症的消退。 煙酒一方面刺激咽喉粘膜， 增加炎症， 另一方面煙、酒精能引起咽喉粘膜的乾燥， 加重咽喉的粗糙感和異物感， 所以煙酒較重的人， 十之八九都有咽炎。 因此咽炎應該戒煙戒酒的。
三， 飲食調理很重要， 日積月累的效果不容忽視
每天多食一些粥類， 可以加杏仁、黨參、百合、枸杞、蓮子一起熬粥， 可清呼吸系統毒素， 保持呼吸系統的內環境潔淨。
四， 咽炎不宜過度言語， 少說話， 慢說話
教師中咽炎的人有90%以上， 為什麼?說話過多， 咽喉過度勞累， 所以， 慢性咽炎的人適合少說話， 慢條斯理的說話， 不要長時間不間斷的說，
推薦食療方
一、洋參蒸梨：
洋參與梨同蒸食用的話對於咽喉腫痛是有著很好的效果， 是一個非常不錯的食療方法， 因為洋參性涼味甘， 對於口燥咽幹以及咳嗽等症狀都有著很好的療效， 它具有養陰補氣、清熱化痰之功效， 還有著很好的清熱生津之功能， 洋參蒸梨對於咽喉的養護都是有著很好的作用。
二、荷葉粥：
取適量的荷葉來煮粥， 在炎熱的夏季進行食用， 對於咽喉炎者有著非常好的療效。 荷葉屬於性平， 具有很好的生津止渴之功效， 還有著清暑利濕以及止血涼血之作用， 特別是對於咳血、熱血等症狀， 有著很好的作用。 荷葉粥又清香可口， 還有著平滑肌作用。
三、貝母燉雞：
雞屬於性溫且味甘， 貝母屬於性微寒且味甘苦，兩者同時燉食，不僅有著清熱潤肺，生津止咳化痰之功效，對於治療吐痰咯血、咳嗽等症狀效果非常好，還有可以增強我們人體的免疫力，提高人體免疫功能，增加抵抗病毒的能力。
四、蜜汁枇杷：
枇杷具有潤肺、止咳等功效是一直被人們所認可的，它味甘性性涼，有點酸，對於咳嗽、燥渴等症狀都有著很好的功效；蜂蜜具有解毒、潤燥之功效，它屬於性平味甘。蜜汁枇杷組合在一起，對於肺燥乾咳、嘔逆等有著非常好的療效，對於袪痰、鎮咳的效果非常的好。
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貝母屬於性微寒且味甘苦，兩者同時燉食，不僅有著清熱潤肺，生津止咳化痰之功效，對於治療吐痰咯血、咳嗽等症狀效果非常好，還有可以增強我們人體的免疫力，提高人體免疫功能，增加抵抗病毒的能力。
四、蜜汁枇杷：
枇杷具有潤肺、止咳等功效是一直被人們所認可的，它味甘性性涼，有點酸，對於咳嗽、燥渴等症狀都有著很好的功效；蜂蜜具有解毒、潤燥之功效，它屬於性平味甘。蜜汁枇杷組合在一起，對於肺燥乾咳、嘔逆等有著非常好的療效，對於袪痰、鎮咳的效果非常的好。
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