女性更年期的症狀較多， 如失眠、頭痛、潮熱、月經紊亂等症狀， 有的女性在更年期是症狀較重， 感到渾身上下不適， 很多女性會醫生更年期吃什麼藥。 對於更年期女性患更年期綜合症， 一般不建議吃藥治療。 其實可以通過飲食調理， 治療更年期綜合症。 那麼更年期綜合症的飲食治療方法有哪些?下面具體介紹：
更年期是女性的一段必經的自然的生理過程， 更年期的不適症也是正常的， 更年期婦女可通過食療的辦法來調理身體， 緩解更年期症狀。 但對於長時間較重的更年期症狀一定要及時治療，
中醫認為："婦女以養血為本"， 認為只有氣盈血盈， 才能肌潤情舒， 邪不可幹。 在這個階段很多女性都願意借助一些藥物來減輕症狀或進行調解。 其實輕微症狀一般不需要服藥， 如症狀嚴重一定要在醫生指導下適當用藥切忌自行濫用、錯用藥物而損害健康。
更年期綜合症的飲食治療方法：老雞大棗湯老雞一隻， 大棗12枚， 將紅棗洗淨去核納入雞腹內， 文火煲5小時， 肉爛後加鹽調味， 佐餐服食。
對於更年期女性， 紅棗黑木耳湯對女性有很大的幫助。 紅棗8枚， 黑木耳20克， 用水和冰糖適量， 置鍋中蒸1小時， 吃棗、木耳， 喝湯。
建議女性朋友定期的進行婦科檢查。 這樣可以及時的發下婦科疾病。 早發現病情、及早治療。
