皺紋、衰老是每個人都要面對的問題。 但是其實我們可以通過按摩的方法消除皺紋, 延緩衰老。 下面小編就帶大家一起去認識幾個可以説明去除皺紋延緩衰老, 讓你變得更年輕的穴位, 經常按摩這些穴位就會有意想不到的效果哦!
去除皺紋變年輕就按這五個部位
一、眼睛
眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫, 而且此處的皮膚一旦鬆弛, 就很難恢復原來的狀態。 按摩眼睛周圍時, 用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側, 稍微用力進行滑動按摩, 返回時在肌膚上輕輕地滑動, 這樣反復做3次。
二、嘴
由於經常咀嚼、說話、大笑, 所以嘴角也是容易乾燥、產生皺紋的部位, 必須時時注意預防嘴角下垂。 按摩時做上抬嘴角的動作, 以中指按壓人中部位, 其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。
三、額頭
額頭是最易出現皺紋的部位。 按摩時先由下往上, 然後由內側向外側, 最後手指由髮際滑至太陽穴, 用力按壓太陽穴的美容點。 按壓此點時一般會感到輕微的疼痛, 可據此尋找它。
四、頸
頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。 頸部的皮膚很薄, 活動次數又多, 且經常受到衣服的摩擦, 所以很易產生皺紋或泛黑等老化現象,
五、頜
臉型同樣是年齡的外在表現, 要緊縮下頜, 預防雙下巴的出現。 下頜處的按摩方法是:以手掌反復做揉搓上抬的動作, 最後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。 此處有下頜神經, 千萬不可施力過重。
抗皺紋的方法
1、平時護膚的時候一定要注意保濕和去角質, 因為老廢角質的堆積也容易導致肌膚缺乏彈性, 產生細小的皺紋。 另外, 一旦出現了細紋, 一定要比以前更加注意保濕和滋養, 這樣才能撫平這些惱人的小紋路, 還你青春與活力。
2、除了平時的日常護理,
Step 1 用大拇指指腹抵住下巴的肌膚, 然後順勢向上推拉, 此手法可以消除頸部皺紋。
Step 2 沿著嘴巴周圍, 利用指腹的力量慢慢抓捏。
Step 3 食指輕撫眉頭的部位, 記得是要向兩邊拉伸, 而不是向中間擠壓。
Step 4 最後以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁, 可以促進臉部的血液迴圈。