一年中最熱的夏季已經正式到來了， 這個時候女性特別要注意夏季養生， 這樣才能保證你的健康。 在女性夏季養生的過程中， 很多人都會走進以下幾個誤區。
有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀， 就用剪刀剪去， 有的甚至用刀片刮去腋毛。 其實， 這樣做有損健康， 極易造成腋窩部位的細菌感染， 不僅局部疼痛難受， 還容易發生淋巴結腫大等症狀。
夏天氣溫高， 人體皮膚上的汗孔處於舒張狀態， 散發熱量， 以保持正常的體溫。 若久穿長統襪， 不僅使汗孔不能舒張， 影響汗液的排出，
綠豆湯具有清火、降暑等功效， 因此在夏天食用是最合適不過的了。 就因為如此有很多人都錯誤的認為綠豆湯是“多多益善”， 因此每天都過量的飲用綠豆湯。 在這建議， 要想維持苗條的身形。 最好是少喝綠豆湯。
因為綠豆湯和米飯一樣屬糖類， 如果過量食用的話也會導致發胖。 因此在吃完飯後有喝綠豆湯習慣的人， 一定要記住飯量要減少1/4。 而把綠豆湯當飯吃的人， 則要記住要少放點糖， 同時可以適量加一些低脂牛奶。
人在睡眠中全身放鬆， 毛孔自然舒張， 容易吸收化妝品的養分但夜晚護扶不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品， 因這類用品易堵塞毛孔，
