玫瑰花茶的功效與作用

玫瑰花茶的好處還是蠻多的， 很多人都喜歡喝玫瑰花茶， 因為玫瑰清香， 還能幫助我們美容養顏， 但是我們可能並不瞭解玫瑰花茶的副作用有哪些的。 下面就跟小編一起來瞭解一下玫瑰花茶的功效與作用吧!

玫瑰花茶的作用

玫瑰花茶性質溫和， 降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容。 且有消除疲勞， 癒合傷口， 保護肝臟胃腸功能， 長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

美容養顏

日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。 中醫認為， 面色紅潤與否與人體氣血關係密切， 而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，

經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來， 對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

因此， 面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克， 代茶飲用。 泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉， 可將其搗成糊狀， 睡前敷於面部， 幹後溫水洗去。 長期堅持可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。

緩解抑鬱

中醫認為， 玫瑰花的藥性溫和， 能夠理氣活血、疏肝解郁， 具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

玫瑰花副作用

照中醫的說法是不宜天天都喝的。

玫瑰花性溫、味甘、微苦。 有行氣解鬱， 和血止痛的功效。 性溫不宜夏季天天都喝。

對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。

一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。 要想達到這種效果， 具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3—5枚， 或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。 需要提醒的是，

玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。 此外， 由於玫瑰花活血散淤的作用比較強， 月經量過多的人在經期最好不要飲用。

經常喝玫瑰花茶能夠維持人體正常的新陳代謝功能， 能夠保護肝臟。 女性朋友在月經期間也是可以飲用玫瑰花茶的， 能夠有效緩解月經期間出現的情緒不佳以及臉色不佳的問題。

什麼時候喝玫瑰花茶好呢?

早上起床後空腹喝玫瑰花茶效果最好。 玫瑰花茶之沖泡配方眾多， 其中亦可加入其他中藥材加以調劑， 如甘草、菊花、丁香、鉤藤等;亦有加入檸檬、柳橙、枸杞等物所調成的玫瑰花果茶， 則另有一番風味。 玫瑰花茶質純溫和， 氣味及茶色典雅，

入口甘柔不膩， 對於重視感官覺受的花茶愛好者而言， 玫瑰花茶將是不錯的選擇。

結語：通過以上文章介紹我們是不是對玫瑰花茶的相關知識介紹有了一定的瞭解了呢， 玫瑰花茶的好處很多， 但是我們也不能忽略掉玫瑰花茶的副作用哦， 以上介紹的內容希望能説明到大家的哦。